Vou criar um plano personalizado de força e nutrição para 12 semanas

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Simon E
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Sobre este Serviço

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Oi! Eu crio programas de treinamento de 12 semanas feitos sob medida para seus objetivos, seja para ganhar força, perder peso ou melhorar sua condição física geral.

Com formação em fisioterapia pelo Instituto Karolinska e anos de experiência prática, eu elaboro planos que são seguros, baseados em evidências e sustentáveis.

Cada programa é baseado em métodos comprovados e pode ser seguido de forma independente ou repetido após 12 semanas. Meu objetivo é te oferecer um roteiro claro para que você veja resultados reais sem confusão ou esforço desperdiçado.

Escolha o pacote que melhor atende às suas necessidades, desde um plano de treino simples até um programa completo com orientação nutricional e ajustes contínuos.

Vamos tornar seu treinamento estruturado, motivador e focado em resultados.

  • Tipo de serviço

    • Sessão gravada

  • Tipo de treinamento

    • Fisiculturismo
    • Levantamento de peso
    • Outros

  • Treinador

    • Masculino

  • Dificuldade

    • Iniciante
    • Intermediário

Conheça mais sobre Simon E

Simon E

Swedish Ecommerce Localization Specialist

5,0(1)
  • A partir deSuécia
  • Membro desdeago. de 2025
  • Responde em aprox.:3 dias
  • Última entrega7 meses

  • Idiomas

    Sueco, Inglês
I help e-commerce businesses sound natural and trustworthy to Swedish customers. Specializing in English → Swedish localization for product listings, I go beyond translation — adapting tone, idioms, and conventions so your copy feels like it was written for the Swedish market from the start. Based in Sweden, I combine native-level Swedish with advanced English to deliver localization that's accurate, on-brand, and ready to publish within 1–2 days. Currently working with Shopify, WooCommerce, and Amazon sellers expanding into the Nordic market.

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