Ver categorias
Explorar
Fiverr Pro
Português
$
USD
Vou criar um plano de treino para homens ocupados
Marianna Z.
5,0
5,0
Sobre este Serviço
Tradução automática
Plano de treino personalizado para homens ocupados
Tá difícil achar tempo pra treinar, mas quer resultados de verdade?
É exatamente aqui que você precisa estar.
Eu me especializo em criar planos de treino eficientes, focados em resultados para homens ocupados que querem perder gordura, ganhar músculo e manter a consistência sem passar horas na academia.
Seu programa será 100% personalizado de acordo com sua rotina, nível de condicionamento, objetivos e equipamentos disponíveis (casa ou academia), focando em sessões curtas e eficazes, com uma estrutura comprovada, seleção inteligente de exercícios e sobrecarga progressiva pra você melhorar a cada semana.
Você vai receber um plano claro, fácil de seguir, com séries, repetições, tempos de descanso, estrutura semanal e suporte contínuo pra te manter no caminho certo.
Sem enrolação, sem perder tempo, só um sistema prático feito pra encaixar na sua rotina e gerar resultados VISÍVEIS.
Me envie uma mensagem antes de fazer seu pedido pra que eu possa ajustar tudo perfeitamente pra você.
Conheça mais sobre Marianna Z.
Marianna Z.
Personal Trainer and Nutritionist
- A partir deGrécia
- Membro desdenov. de 2019
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega1 mês
Idiomas
Inglês, Grego
I’ve been helping people reach their weight loss, fat loss, and lean muscle goals for over 7 years 💪
I create personalized meal plans and training programs that fit your lifestyle 🍎
Plans include:
✨ Easy meal prep
✨ Time-efficient workouts
✨ Foods you actually enjoy
Hi! My name's Marianna!
I help you stay consistent even with busy days or cravings 🔄
Let’s make your health goals simple, achievable, and fun 🎯
Tradução automática
Meu portfólio
Outros serviços de Fitness que eu ofereço
Perguntas frequentes
Tradução automática
Qual plataforma vamos usar para as sessões de treino?
Eu geralmente uso Zoom, mas podemos usar Skype, Messenger ou até Instagram, se preferir!
Que tipo de treino vamos fazer?
Dependendo dos seus objetivos e habilidades, podemos fazer treino funcional, yoga ou/e treino com pesos.
30 minutos é pouco pra mim. O que faço?
Se você é intermediário e acha que consegue fazer mais que 30 minutos, pode comprar minutos extras nos extras do serviço.
Não me sinto confortável com videochamada. O que podemos fazer?
Posso te enviar um vídeo gravado da sessão de treino pra você fazer sem precisar de videochamada.
Avaliações
1 avaliações deste Serviço
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
Mais relevante
D di_christian
Reino Unido
Amazing personal training. I have been with a few but really kept the momentum and knew the techniques and knew what she was talking about. Really felt confident, I feel like i've lost a few pounds already. Highly recommend if anyone is on a weight loss plan/goal.
Até US$ 50
Preço
1 dia
Tempo
Z 
Resposta do freelancer
Útil?
Avaliações
1 avaliações deste Serviço
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
Mais relevante
D di_christian
Reino Unido
Amazing personal training. I have been with a few but really kept the momentum and knew the techniques and knew what she was talking about. Really felt confident, I feel like i've lost a few pounds already. Highly recommend if anyone is on a weight loss plan/goal.
Até US$ 50
Preço
1 dia
Tempo
Z Resposta do freelancer
Útil?
