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Vou criar um programa de treino personalizado para músculo e físico
Nate
Sobre este Serviço
Tradução automática
Procurando um programa de treino personalizado que realmente se encaixe nos seus objetivos?
Vou criar um programa de treino sob medida baseado nos seus objetivos, experiência atual, rotina e o físico que você deseja conquistar. Seja para ganhar músculo, melhorar seu físico geral ou simplesmente ficar mais forte e confiante na academia, vou estruturar seu programa pensando em você.
Seu programa pode incluir:
- Exercícios adaptados aos seus objetivos
- Séries, repetições e tempos de descanso
- Divisão de treino e estrutura semanal
- Orientações para sobrecarga progressiva
- Alternativas de exercícios quando necessário
- Instruções claras e fáceis de seguir
Ofereço diferentes pacotes dependendo do nível de suporte que você deseja, desde um plano de treino simples até um programa de longo prazo com suporte contínuo e acompanhamento de progresso.
Meu objetivo é tornar cada programa prático, alcançável e fácil de seguir, seja você iniciante ou já treinando há anos.
Envie uma mensagem com seus objetivos e eu te ajudarei a começar!
Conheça mais sobre Nate
Nate
Fortnite coach, revision specialist and gym instructor
- A partir deReino Unido
- Membro desdeset. de 2026
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega3 dias
Idiomas
Inglês
Hello! I offer a range of services, including personalised gym programmes tailored to your goals, whether you’re looking to build muscle, improve your physique, or develop a specific look.
I also offer Fortnite coaching. I previously played competitively and have experience helping friends improve their gameplay and achieve earnings in tournaments.
Finally, I provide GCSE coaching and revision support across a range of subjects, helping students understand difficult topics, prepare for exams, and improve their confidence.
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Perguntas frequentes
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Você cria planos de treino totalmente personalizados?
Sim. Cada programa é feito sob medida para seus objetivos, nível de experiência, rotina, equipamentos disponíveis e o físico que você deseja conquistar.
