Vou ajudar você a relaxar com meditação guiada, respiração, atenção plena

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Sobre este Serviço

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Bem-vindo ao Yatharth Yog

Sentindo-se estressado, ansioso ou mentalmente cansado?

Ofereço sessões de relaxamento guiado, meditação e atenção plena para ajudar você a se sentir calmo, equilibrado e renovado.

Os serviços incluem:

Relaxamento guiado

Meditação para aliviar o estresse

Exercícios de respiração

Treinamento de atenção plena

Paz interior e bem-estar mental

Adequado para iniciantes e todas as idades.

  • Tipo de serviço

    • Sessão ao vivo

  • Finalidade

    • Calma e relaxamento
    • Autocompaixão
    • Felicidade
    • Positividade do Corpo
    • Apoio emocional

  • Desafio

    • Raiva
    • Ansiedade
    • Medo
    • Solidão
    • Tristeza

  • Idioma

    • Inglês

Conheça mais sobre yatharth yog

yatharth yog

yoga classes world wide

  • A partir deÍndia
  • Membro desdeabr. de 2026
  • Responde em aprox.:1 hora
  • Última entrega1 semana

  • Idiomas

    Inglês
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