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Vou criar um plano personalizado de fisioterapia e exercícios ou treinos em casa

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Yara Elnems
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Sobre este Serviço

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Planos personalizados de fisioterapia e exercícios em casa para alívio da dor, correção de postura, recuperação de lesões esportivas e saúde da mulher, incluindo disfunção do assoalho pélvico. Baseados em evidências e adaptados às suas necessidades.

  • Metas

    • Seja mais saudável e sinta-se melhor
    • Recuperação e reabilitação
    • Construção muscular

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa
    • Banda de resistência

Conheça mais sobre Yara Elnems

Yara Elnems

Licensed Physiotherapist Rehab and Women Health Specialist

  • A partir deEgito
  • Membro desdeabr. de 2026

  • Idiomas

    Árabe, Inglês
Licensed Physiotherapist with 1.5+ years of experience in MSK rehabilitation, sports injuries, posture correction, and women’s health including pelvic floor dysfunction. I create personalized home exercise and rehabilitation programs tailored to your specific needs — clear, practical, and evidence-based.

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