Ver categorias
Explorar
Fiverr Pro
Português
$
USD
Vou ajudar você a crescer com TDAH, não contra ele
Responsabilidade e Coaching: Vida, TDAH, Encontros
Sou um profissional de alto desempenho com TDAH, então sei como é fácil assumir demais, perder o rumo, pensar demais ou ficar exausto. Minha maior habilidade é reconhecer padrões: consigo dar um passo...
Sobre este Serviço
Sua lista de tarefas só cresce. Você é inteligente e capaz, e ainda assim não consegue se fazer começar. Se você tem TDAH ou isso soa muito como você, não é preguiça. A maioria dos sistemas simplesmente não foram feitos para o seu cérebro.
Eu sou Zeynep, uma coach de responsabilidade para TDAH. Ajudo você a criar sistemas simples e flexíveis e te dou a estrutura externa que facilita começar. Sem vergonha, sem planners perfeitos.
O que vamos trabalhar:
- Dividir tarefas grandes e assustadoras em passos pequenos
- Um plano semanal que se encaixa na sua energia, não uma rotina rígida
- Check-ins diários por mensagem
- Sessões de body doubling para te ajudar a começar e manter o foco
Para adultos que têm dificuldades com foco, persistência e paralisia de tarefas. Não é necessário diagnóstico.
Isso é coaching, não cuidado médico. Não faço diagnóstico de TDAH nem dou aconselhamento sobre medicação.
Você recebe:
- Uma sessão 1:1 (chamada de vídeo ou chat na Fiverr)
- Um sistema escrito simples que você pode reutilizar
- Check-ins e body doubling (Standard e Premium)
Quer aprofundar? Vamos criar hábitos juntos. Posso te ajudar a acordar mais cedo e começar o dia com gratidão e respiração, ou te ajudar com suas metas na academia!
Me envie uma mensagem sobre o que você está travado, vamos fazer isso juntos.
Outros serviços de Coaching Pessoal que eu ofereço
Perguntas frequentes
Tradução automática
Q: E se eu perder um dia ou sair do caminho?
A: Isso é esperado, não é uma falha. Vamos analisar o que atrapalhou e ajustar o plano para que ele se encaixe na sua vida real.
Q: Isso é terapia?
A: Não. Este é um coaching prático focado em planejamento e persistência. Se o estresse ou o humor estiverem afetando seriamente sua vida, procure um profissional licenciado.
Q: Podemos continuar depois que meu pacote acabar?
A: Sim. Você pode adicionar uma semana extra de check-ins, ou posso te enviar uma oferta personalizada para suporte contínuo.
Q: Preciso de um diagnóstico de TDAH?
A: Não. Isso é para quem tem dificuldades com foco, início de tarefas e persistência. Não faço diagnóstico de TDAH, e o coaching não substitui o cuidado médico.
