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Serei seu personal trainer e nutricionista online
Vlad Ursu
Level 2
5,0
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Sobre este Serviço
Tradução automática
Bem-vindo à sua jornada rumo a uma versão mais saudável e feliz de você! Como seu treinador pessoal, estou aqui para te guiar no caminho para conquistar o corpo dos seus sonhos. Não vai ser fácil, mas até esforços pequenos todos os dias podem nos aproximar das nossas metas. Não espere até ficar tarde demais para cuidar da sua saúde - comece agora e evite a necessidade de visitas frequentes ao médico.
Como seu treinador pessoal, vou te fornecer um plano de nutrição personalizado, feito sob medida para suas necessidades e preferências. Também criarei uma rotina de treinos que funcione para você e te ajude a otimizar seus treinos.
Com mais de 10 anos de experiência em musculação e um entendimento profundo de saúde, exercício e nutrição, estou bem preparado para te ajudar a melhorar sua saúde e condicionamento físico, além de otimizar seu treinamento. Sou treinador pessoal há anos, atendendo clientes online e presenciais, e já ajudei centenas de pessoas com dieta, exercícios e estilo de vida.
Então, se você está motivado e pronto para trabalhar pelos seus objetivos, não hesite em me escolher como seu treinador pessoal. Juntos, podemos alcançar grandes coisas!
Conheça mais sobre Vlad Ursu
Vlad Ursu
Level 2
- A partir deUcrânia
- Membro desdejun. de 2022
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega5 dias
Idiomas
Russo, Inglês, Romeno, Ucraniano
I create cinematic videos, engaging shorts, professional podcasts, and full visual content — from script to final delivery.
My expertise includes:
Video production & editing
Motion design & animation
Script writing
Color grading & visual storytelling
Voice-over, dubbing & translations
Graphic design & logo animation
Passionate about turning complex ideas into clear, emotional and high-converting content.
Tradução automática
Perguntas frequentes
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Você também faz programas de exercícios em casa?
Sim, eu faço! Independentemente de você ter ou não equipamentos em casa, posso criar um ótimo programa de treino para casa alinhado com seus objetivos e nível de condicionamento físico.
O que inclui o pacote premium de treinamento pessoal?
Além do programa de treino personalizado e do plano de nutrição, vou te oferecer suporte por mensagens 24/7 para quaisquer dúvidas ou problemas que você tenha. Uma vez por semana faremos uma consulta via (vídeo)chamada para garantir que você está no caminho certo, discutir seu progresso e, se necessário, fazer ajustes.
Você faz planos para veganos e vegetarianos?
Sim, faço! Na verdade, trabalho com muitas pessoas que seguem uma dieta baseada em plantas e sei exatamente como lidar com as dificuldades comuns ao mudar para uma dieta vegana ou vegetariana.
Você consegue criar um treino com os equipamentos que eu já tenho?
Sim! Me envie uma lista dos equipamentos que você possui e posso criar algo personalizado para você.
E quanto aos serviços de coaching? Você faz acompanhamento depois?
Também ofereço opções de coaching mensal! Essas ajudam você a se manter responsável durante e após seus treinos. Faço check-ins semanais via SMS/Skype/Whatsapp para maior flexibilidade.
Avaliações
2 avaliações deste Serviço
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Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Recomendar a um amigo
- Serviço conforme a descrição
Ordenar por
Mais relevante
T 
tgpsantos
Cliente recorrente
Portugal
Great working with vlad again
Até US$ 50
Preço
4 semanas
Tempo
Útil?H 
hevyapp
Espanha
Highly recommended!
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