Serei seu treinador pessoal online certificado

Sou Vignesh, um treinador pessoal certificado pela NESTA, com mais de 6 anos de experiência em coaching. Ajudo clientes a perder gordura, ganhar músculo, aumentar força e desenvolver hábitos de fitness sustentáveis através de coaching personalizado e responsabilidade.

Isso é mais do que apenas um plano de treino. É um programa de coaching personalizado criado de acordo com seus objetivos, nível de condicionamento, agenda e equipamentos disponíveis.

O que você vai receber

• Sessões semanais de coaching ao vivo 1-para-1
• Programa de treino personalizado
• Acesso ao aplicativo de acompanhamento de treinos
• Correção na execução dos exercícios
• Acompanhamento semanal de progresso e atualizações do programa
• Orientação básica de nutrição
• Opções de treino em casa ou na academia
• Recomendações de mobilidade e recuperação
• Suporte contínuo por chat e responsabilidade

Perfeito para

• Perda de gordura
• Ganho de músculo
• Treinamento de força
• Recomposição corporal
• Iniciantes e treinadores intermediários
• Treinos em casa e na academia

Cada programa é personalizado para te ajudar a treinar com segurança, manter a consistência e fazer progresso constante em direção aos seus objetivos de fitness. Entre em contato comigo antes de fazer seu pedido para que possamos discutir seus objetivos e escolher o melhor pacote de coaching para você.