Vou criar um plano de treinamento personalizado para corrida para você

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Running coach
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Sobre este Serviço

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‍️ Quer melhorar seu desempenho na corrida?

Sou um treinador de corrida certificado com treinamento pela World Athletics, certificações adicionais em atletismo e nutrição esportiva, e pesquisador de doutorado em Biotecnologia Médica, com forte interesse em ciência do esporte e desempenho humano.

Vou criar um plano de treinamento personalizado, adaptado aos seus objetivos, nível de condicionamento, experiência e agenda.

Treinamento para 5K, 10K, Meia Maratona e Maratona

Corredores iniciantes até avançados

Desenvolvimento de resistência e velocidade

Preparação para provas e otimização de desempenho

Orientação em nutrição esportiva

Estratégias de prevenção de lesões

Análise de técnica de corrida (Premium)

Se seu objetivo é terminar sua primeira corrida ou conquistar uma nova marca pessoal, vou te ajudar a treinar de forma mais inteligente e alcançar seu potencial máximo.

Entre em contato antes de fazer o pedido se tiver requisitos específicos.

  • Finalidade

    • Recrutamento e scouting
    • Admissões na equipe juvenil
    • Admissões em faculdades
    • Preparação para competições
    • Análise de desempenho
    • Outros

  • Tipo de esporte

    • Atletismo
    • Outros

  • Nível do treinamento

    • Iniciante
    • Intermediário
    • Expert

Conheça mais sobre Running coach

Running coach

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  • A partir deMarrocos
  • Membro desdeabr. de 2020
  • Responde em aprox.:2 horas

  • Idiomas

    Árabe, Francês, Inglês
Certified running coach with training from World Athletics and additional certifications in athletics, endurance training, and sports nutrition. I am also a PhD student in Medical Biotechnology and a researcher passionate about sports science, exercise physiology, and performance optimization. I create personalized, science-based training plans for 5K, 10K, half marathon, and marathon runners. My goal is to help athletes improve performance, prevent injuries, optimize recovery, and achieve sustainable results through effective training and nutrition strategies.

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