Eu serei seu corpo de apoio para realizar tarefas juntos

Se você está se sentindo travado, sem motivação ou simplesmente não consegue começar aquela tarefa? Você não é preguiçoso, só precisa de apoio. Estou aqui para ajudar.

Oi, eu sou a Tyeisha e ofereço sessões virtuais de body doubling, um método suave e comprovado que ajuda você a manter o foco e a produtividade, simplesmente tendo alguém presente com você enquanto trabalha.

Se você é neurodivergente (como ADHD) ou apenas se sente sobrecarregado, eu ofereço um espaço seguro e sem julgamentos para te ajudar a começar, manter o foco e concluir as tarefas.

O que está incluído em cada sessão:

️ Uma sessão virtual ao vivo de 60 minutos (Zoom, Google Meet ou sua plataforma preferida)

️ Uma rápida verificação para definir seus objetivos

️ Companhia silenciosa ou incentivo verbal leve, sua escolha

️ Um breve encerramento para celebrar seu progresso

️ Verificações de responsabilidade opcionais, se solicitado

Perfeito para:

• Destralhar ou limpar
• Tarefas administrativas (e-mails, arquivamento, faturas)
• Estudar, ler ou escrever
• Planejar, organizar ou fazer lista de tarefas
• Começar algo que você tem evitado

Por que isso funciona:

O body doubling ajuda a reduzir a sensação de sobrecarga ao te oferecer uma presença de apoio enquanto você trabalha. Não estou aqui para julgar ou consertar, estou aqui para te ajudar a avançar juntos. Vamos transformar o “deveria fazer isso” em “consegui fazer”.