Vou criar seu plano de nutrição personalizado para seus objetivos


Sobre este Serviço
Tradução automática
Tem dificuldade em saber o que realmente deve comer?
Escolhas de alimentos infinitas, conselhos conflitantes na internet e ainda assim é difícil saber o que é certo pra você. Este serviço resolve isso.
Quem eu sou
Sou coach de nutrição certificado e coach de fitness com mais de 5 anos de experiência. Competí em bodybuilding nos últimos 3 anos, o que significa que precisei acertar na nutrição, não apenas "o suficiente".
Em que eu me especializo
Planos de nutrição personalizados, baseados em macros, feitos com alimentos de verdade, não templates rígidos ou dietas extremas que você vai abandonar em duas semanas.
O que isso resolve pra você
Chega de adivinhar suas metas de calorias e macros
Chega de dietas que ignoram sua rotina, seu treino ou suas alergias
Chega de planos "de solução rápida" que desmoronam na segunda semana
O que torna isso diferente
Experiência real de coaching, não um PDF genérico. Seu plano é feito pensando no seu corpo, seus objetivos, sua habilidade na cozinha e os alimentos que você realmente gosta.
O que eu preciso de você
Depois de fazer o pedido, você preencherá um formulário curto (suas metas, estatísticas, nível de atividade, preferências alimentares e alergias) para que eu possa montar seu plano com precisão. Veja os requisitos para a lista completa.
Me envie uma mensagem se precisar de ajuda para escolher o pacote ideal pra você
Conheça mais sobre Tsvetan Ivanov
Bodybuilding Coach, Fitness Trainer, Nutrition Coach
- A partir deHolanda
- Membro desdejul. de 2026
- Responde em aprox.:1 hora
Idiomas
Búlgaro, Inglês
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Perguntas frequentes
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Qual é a diferença entre pacotes?
O Básico fornece metas e estrutura; o Padrão adiciona um plano de refeições completo com substituições; o Premium inclui ajustes semanais e orientação sobre suplementos. Detalhes completos nos pacotes acima.
Qual formato de arquivo receberei?
Um PDF e/ou planilha, compatível com Excel e Google Sheets.
O que você precisa de mim para começar?
Um formulário de intake curto após o pedido — suas estatísticas, objetivo, nível de atividade, preferências alimentares e alergias.
Quanto tempo a entrega demora?
1-2 Dias
Quantas revisões eu recebo?
Cada pacote inclui pelo menos 1 revisão. O Premium oferece suporte contínuo.
Como nos comunicamos durante o processo?
Por mensagens no Fiverr — respondo em até 24 horas.
Você trabalha com dietas específicas (vegetariana, halal, keto)?
Sim — me informe suas preferências no formulário de intake.
Isso inclui um plano de treino?
Não — este serviço é apenas de nutrição. Veja meu serviço de Plano de Treino ou Transformação Corporal para ambos juntos.
