Eu vou te dar dicas para ter uma barriga chapada em 7 dias

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Sobre este Serviço

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LEIA ANTES DE FAZER UM PEDIDO

*Se você precisar disso para fins comerciais, será necessário o plano premium

 

Treine no conforto da sua casa com meu plano de fitness de 7 dias por semana. Este plano é o que eu uso pessoalmente para me manter em forma como treinador de fitness e recomendo para quem tem pouco tempo ou orçamento e quer perder peso rápido.

 

O plano de treino dura 20 minutos e inclui um total de 5 exercícios diferentes que trabalham o corpo inteiro em uma única sessão.

 

Benefícios dos treinos com peso corporal

 

- Economize dinheiro com mensalidades de academia

- Treine no conforto da sua casa

- Sem necessidade de equipamentos

- Use Treinamento Intervalado de Alta Intensidade para maximizar a queima de gordura

- Combine força e cardio em um único treino

 

Se tiver alguma dúvida sobre o plano, sinta-se à vontade para me contactar por mensagem privada.

Conheça mais sobre trisha2015

trisha2015
  • A partir deQuênia
  • Membro desdeout. de 2021

  • Idiomas

    Inglês, Suaíli
I have a Degree in Hotel Management whereby I have worked at hotels in Dubai like Madinat Jumeirah as a waitress and hostess, and the Jumeirah Global Contact Centre as a customer sales advisor in reservations. I have experience in Typing, Microsoft word, hotel bookings and customer care through receiving multiple phone calls and replying to multiple emails as well. I love traveling, lifestyle, fashion and beauty, movies, and trying out different types or varieties of food. I am a mother of two beautiful children.

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