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Eu vou criar um plano de treino personalizado para seus objetivos de fitness
MITHUN
Sobre este Serviço
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Plano de treino personalizado para seus objetivos de fitness
Receba um plano de treino feito sob medida, levando em consideração seus objetivos, nível de experiência, agenda e equipamentos disponíveis.
O que você vai receber:
Exercícios, séries e repetições personalizadas
Estrutura de treino ajustada ao seu objetivo
Abordagem de treinamento progressiva
Instruções claras para os exercícios
Planos para ganho de massa muscular, perda de peso, força e condicionamento geral
Opções para iniciantes ou avançados
Se seu objetivo é ganhar músculo, perder peso, melhorar a força ou ficar em melhor forma, vou criar um plano estruturado para te ajudar a treinar com confiança e consistência.
Vamos montar um plano de treino que cabe PERFEITAMENTE pra você!
Conheça mais sobre MITHUN
MITHUN
FITNESS COACH and GRAPHIC DESIGNER
- A partir deSri Lanka
- Membro desdejun. de 2025
- Responde em aprox.:1 hora
Idiomas
Inglês
I am a Fitness Coach and Graphic Designer with experience in creating personalized workout plans, meal plans, and fitness programs for different goals.
I also provide professional graphic design services, including YouTube thumbnails, logos, social media designs, and other creative content.
My goal is to deliver high-quality, personalized work that matches each client's needs. I focus on clear communication, attention to detail, and delivering work on time.
Feel free to contact me and let's work together!
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Perguntas frequentes
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Que informações você precisa de mim para criar meu plano de treino?
Preciso da sua idade, gênero, objetivo de fitness, experiência em treinamento, equipamentos disponíveis, agenda de treinos e quaisquer limitações ou preferências relevantes.
Você consegue criar um plano de treino para iniciantes?
Sim. Posso criar planos de treino para iniciantes com exercícios simples, séries e repetições claras, e uma progressão adequada ao seu nível de fitness.
Você consegue criar planos para perda de peso e ganho de músculo?
Sim. Posso criar planos personalizados para perda de peso, ganho de músculo, força, condicionamento geral e recomposição corporal.
Você pode criar um plano de treino para casa?
Sim. Posso montar planos de treino para fazer em casa, usando os equipamentos que você tiver, incluindo opções só com peso corporal.
Você fornece um plano de refeições?
Um plano de alimentação está incluso no pacote Premium. O plano pode ser personalizado de acordo com seu objetivo de fitness e preferências.
