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eu vou te guiar por uma sessão online de mobilidade e alongamento
Dejan T.
Sobre este Serviço
Tradução automática
Melhore sua mobilidade e flexibilidade no conforto da sua casa
Se você quer mexer o corpo, começar o dia com movimento e fluidez e melhorar sua mobilidade e flexibilidade, você está no lugar certo!
Eu vou te guiar por uma sessão online de mobilidade e alongamento, vou demonstrar cada exercício e ajudar a manter a forma correta durante o treino. Você pode aproveitar os benefícios do movimento e alongamento guiados no conforto da sua casa.
As sessões podem ser ajustadas às suas necessidades e ao seu nível de condicionamento, e podemos trabalhar sem equipamento ou com equipamento mínimo.
Se o seu objetivo é se mover melhor, melhorar a flexibilidade ou simplesmente acrescentar mais movimento à sua rotina diária, vou ficar feliz em te ajudar a começar!
Sinta-se à vontade para me contatar se estiver interessado ou tiver alguma dúvida.
Por favor, entre em contato comigo antes de fazer o pedido para marcarmos seus objetivos, necessidades e
detalhes da sessão.
Conheça mais sobre Dejan T.
Dejan T.
Online personal trainer
- A partir deCroácia
- Membro desdeset. de 2026
- Responde em aprox.:4 horas
Idiomas
Sérvio, Inglês, Alemão
With over 10 years of experience in fitness and a strong foundation in calisthenics, I have a complete and balanced approach to training.
I work with everyday people who want to get stronger, move better, improve their fitness, and achieve real results — without fitness taking over their normal life.
My coaching approach combines strength, mobility, conditioning, bodyweight training, and other areas of fitness to create a program that fits your lifestyle.
I offer online coaching through:
• Live video coaching
• Personalized training plans through an app
• Or a combination of both
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