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Vou criar um plano de treino de calistenia individual
Tim Mark
Sobre este Serviço
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Vou criar um plano de treinamento de calistenia personalizado de 8 semanas, adaptado aos seus objetivos e nível de condicionamento físico. Seja você um iniciante completo ou já experiente, este plano foi feito para ajudar você a evoluir de forma eficaz, sem necessidade de pré-requisitos.
Não é necessário equipamento para começar, mas recomenda-se acesso a uma barra de tração e barras de dips para obter resultados melhores.
Você receberá um programa estruturado focado em força, desenvolvimento de habilidades e consistência. Também ofereço suporte 24/7 durante todas as 8 semanas, para que você possa tirar dúvidas e manter o foco a qualquer momento.
Além disso, faço análise de técnica e feedback para ajudar você a melhorar sua forma, evitar lesões e maximizar seu progresso.
Vamos levar seu treino de calistenia para o próximo nível!
Conheça mais sobre Tim Mark
Tim Mark
- A partir deAlemanha
- Membro desdejun. de 2023
- Responde em aprox.:2 dias
Idiomas
Alemão, Inglês
Hey, I’m Tim, a technical product designer with a passion for creating precise and functional designs. I specialize in developing 3D CAD models and have hands-on experience bringing ideas from concept to reality.
In addition to my design work, I run a 3D printing business, which allows me to turn digital models into physical prototypes.
In my free time, I enjoy calisthenics and streetlifting, and I’m also interested in plant-based nutrition and a healthy lifestyle.
I’m always motivated to learn, improve, and take on new challenges.
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