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Vou criar um plano de treino personalizado, elaborado por um fisiculturista profissional do ukup
Rhys Selb
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Sobre este Serviço
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Sou um fisiculturista de Classic Physique com 17 anos de experiência em treinos, tendo conquistado posições e vitórias em eventos como 2Bros, NPC e UKUP. Crio planos de treino totalmente personalizados, feitos para te ajudar a ganhar músculo, perder gordura ou transformar seu físico com métodos comprovados e sem enrolação.
Você pode escolher um plano personalizado único, um mês de coaching 1 a 1 ou 3 meses de suporte completo, incluindo atualizações de progresso, feedback de forma e orientação direta. Seja você iniciante na academia ou um praticante experiente, vou montar um plano que se encaixe nos seus objetivos, rotina e equipamentos, baseado na minha experiência real, não em modelos genéricos. Vamos fazer seu progresso acontecer rápido.
Conheça mais sobre Rhys Selb
Rhys Selb
- A partir deReino Unido
- Membro desdedez. de 2025
- Responde em aprox.:1 hora
Idiomas
Inglês
Experienced MSc Analyst with years in SaaS, Customer Success and data-driven roles. I deliver reliable proofreading, transcription, data cleanup and well-structured documents with strong attention to detail. Clear communication, fast delivery and consistent quality. By night, I compete as a professional bodybuilder.
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Perguntas frequentes
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Como é que isso funciona?
Vou fazer uma série de perguntas para entender tudo que preciso saber sobre você — depois, criarei um plano sob medida, totalmente dependente dos seus desejos, necessidades e capacidades. Dependendo do plano que você escolher, você receberá seu plano ou trabalhará comigo por um período determinado.
