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Vou ensinar você fitness de dança do ventre

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theericarivera
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Erica R.
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teach you belly dance fitness
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Sobre este Serviço

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Esta sessão ao vivo de fitness de dança do ventre combina cardio, força e movimentos graciosos inspirados na antiga arte da dança do ventre, com uma abordagem moderna e acessível.


Nesta aula guiada de 45 minutos, vou te orientar por movimentos divertidos e rítmicos que ajudam a melhorar a força do core, flexibilidade, coordenação e confiança no corpo. O foco é sentir-se bem no seu corpo enquanto faz um treino completo, sem necessidade de experiência em dança.


As sessões são acolhedoras, livres de julgamento e adequadas para todos os níveis. Vamos seguir um ritmo que seja apoiador, mas que também ofereça um treino eficaz e energizante que você pode fazer de casa.

  • Tipo de aula

    • Treinos de dança

  • Estilo de dança

    • Dança do ventre

Conheça mais sobre Erica R.

Erica R.

Social Media Manager for Creatives, Educators, and Small Brands

  • A partir deEstados Unidos
  • Membro desdemai. de 2022

  • Idiomas

    Inglês, Espanhol
I’ve worked in social media and digital communications for over 10 years, helping small businesses, creatives, nonprofits, and service-based brands stay consistent online. My strength is execution: writing captions, scheduling posts, and repurposing content to keep accounts on-brand. I’m not an agency; I’m hands-on, reliable, and easy to work with. In addition to social media management, I also work as a certified belly dance fitness instructor and sexual health educator, supporting clients in wellness, education, and body-based industries with professionalism and clear boundaries.

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