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Vou personalizar um programa de treino de fitness e um plano de refeições para você
Donovan
Top Rated
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5,0
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Sobre este Serviço
Tradução automática
Está com dificuldades para ver os resultados desejados, apesar de tentar diferentes métodos de treino e dieta?
Provavelmente, esses programas não foram projetados para você.
Acredito firmemente na adoção de uma abordagem personalizada e sob medida quando se trata de saúde e condicionamento físico, e já ajudei pessoalmente mais de 400 pessoas diferentes.
Mais sobre mim:
- prestador mais bem avaliado no Fiverr (único nesta categoria)
- Treinador principal na Strength Corp (Singapura)️
- Mais de 10 anos de experiência na indústria
- Ex- atleta competitivo
Este NÃO é um atalho barato . Vou dedicar tempo e esforço para ajudar você a atingir seus objetivos e fazer seu investimento valer a pena.
Aqui está o que você receberá:
- Acesso exclusivo à minha plataforma de aplicativo de treinamento pessoal (diga adeus às planilhas do Excel)
- Programa de treinamento progressivo personalizado do zero
- Acompanhamento e monitoramento do progresso na minha plataforma de aplicativo
- Veja o vídeo detalhado do exercício e a análise da técnica
- Suporte ilimitado e check-ins semanais (por mensagem de texto)
- Plano de refeições formulado com base no seu estilo de vida (somente premium)
Cuide do seu corpo, e seu corpo cuidará de você. Vamos começar!
Conheça mais sobre Donovan
Donovan
Fitness Coach, Business Development
Top Rated
- A partir deSingapura
- Membro desdejan. de 2020
- Responde em aprox.:2 horas
- Última entrega3 dias
Idiomas
Inglês
Hi there! My name is Donovan, I am the head coach and owner of a fitness company, Strength Corp.
My team and I specialize in creating detailed sustainable and personalized online training programs with proven results to break through plateaus and promote muscle building and fat loss.
We are also the leading provider for online fitness business solutions in Singapore. We work closely with other coaches and fitness businesses to create professional digital products such as training and nutrition e-books.
Don't hesitate to drop me a message if you need any assistance.
Tradução automática
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Perguntas frequentes
Tradução automática
Quão personalizável é o programa?
Todos os meus pacotes (básicos, standard ou premium) são personalizados com base no questionário detalhado que você preenche ao fazer um pedido. Isso inclui estatísticas corporais, condições médicas e de saúde, nível de comprometimento, instalações disponíveis, nível de condicionamento físico, treinamento e preferência alimentar e muito mais…
Vocês fornecem planos de treinamento para indivíduos sem nenhum equipamento?
Claro! Ter acesso a equipamentos de ginástica é definitivamente um bônus, mas não uma necessidade para fazer um bom treino. Como alguém que começou com treinos com peso corporal, estou confiante na eficácia do treino com peso corporal quando planejado corretamente. Tem que ser criativo, com certeza!
Sou novo na academia, como posso saber se estou fazendo os exercícios corretamente?
Com acesso total ao meu aplicativo de treinamento pessoal, há demonstrações em vídeo com detalhamentos técnicos ensinando como executar os movimentos com segurança e eficácia. É o melhor que você pode obter por meio de um programa de treinamento online.
Como posso acompanhar meu progresso?
Com acesso total à minha plataforma de aplicativos de treinamento pessoal, você pode registrar o progresso do seu treinamento e até monitorar estatísticas como o peso corporal. É uma interface muito amigável e interativa que também me permite ter visibilidade do seu progresso.
Como são os planos de refeições? Não tenho certeza se consigo seguir uma dieta rigorosa.
Quer pretenda um plano alimentar rigoroso ou um plano alimentar mais flexível, temos a solução para si. Alguns preferem seguir um plano alimentar rígido, mas a maioria das pessoas não. Portanto, nossa resposta é uma abordagem 80-20. Fornecemos um guia completo sobre como comer de acordo com seus objetivos, com o mínimo de sacrifício.
Seu aplicativo está disponível para todos?
Nosso App é uma plataforma exclusiva apenas para nossos clientes (ou coaches que se cadastraram conosco). Pense nisso como uma academia boutique! É só para você e eu. Sem desordem, sem bobagens. Minha equipe e eu construímos este aplicativo do zero e posso garantir a você uma experiência de coaching tranquila neste aplicativo.
Como eu começo?
1 - Escolha um plano que você goste. 2 - Você será recebido com um questionário detalhado para eu conhecê-lo melhor, para traçar um plano totalmente personalizado. 3 - Cadastre-se no aplicativo. 4 - Sente-se e fique animado para receber o plano de treinamento pelo App!
Avaliações
226 avaliações deste Serviço
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Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
Mais relevante
F 
flowerful_batch
Estados Unidos
I'm just starting out with my custom routine, but already I'm amazed at the level of detail put into every step. The app truly is such an incredible feature, I always worry about having proper form and having it as a guide along with the direct feedback on the way I just know is going to be amazing,...
US$ 50-US$ 100
$
4 dias
Tempo
Útil?S spiceemustard
Estados Unidos
Colaboração contínuaCoach Donovan always goes above and beyond. The app he created is intuitive and easy to use as he gives convenient YouTube videos if you are confused on a certain exercise. Meal plan provides lots of information and also convenient options for when I am traveling for work!
US$ 100-US$ 200
$
6 dias
Tempo
T 
Resposta do freelancer
Útil?M moosaaf
Bahrein
Great coach
US$ 100-US$ 200
$
9 dias
Tempo
Útil?A aarobley99
Estados Unidos
Colaboração contínua3rd plan I've bought. Exceeds my expectations every time! If you're consistent and follow it, you'll see results.
US$ 100-US$ 200
$
5 dias
Tempo
Útil?A alvinn_books
Estados Unidos
Donovan's been great to work with so far. Quick delivery in just under 2 days and quick response times despite our timezones. He also developed an in depth program for me to use the next 3 months. Looking forward to it!
US$ 100-US$ 200
$
2 dias
Tempo
Útil?
Avaliações
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F flowerful_batch
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I'm just starting out with my custom routine, but already I'm amazed at the level of detail put into every step. The app truly is such an incredible feature, I always worry about having proper form and having it as a guide along with the direct feedback on the way I just know is going to be amazing,...
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Útil?S spiceemustard
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Colaboração contínuaCoach Donovan always goes above and beyond. The app he created is intuitive and easy to use as he gives convenient YouTube videos if you are confused on a certain exercise. Meal plan provides lots of information and also convenient options for when I am traveling for work!
US$ 100-US$ 200
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T Resposta do freelancer
Útil?M moosaaf
Bahrein
Great coach
US$ 100-US$ 200
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Útil?A aarobley99
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Colaboração contínua3rd plan I've bought. Exceeds my expectations every time! If you're consistent and follow it, you'll see results.
US$ 100-US$ 200
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5 dias
Tempo
Útil?A alvinn_books
Estados Unidos
Donovan's been great to work with so far. Quick delivery in just under 2 days and quick response times despite our timezones. He also developed an in depth program for me to use the next 3 months. Looking forward to it!
US$ 100-US$ 200
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