Serei seu coach de bem-estar executivo para equilíbrio entre trabalho e vida

Você é um profissional de alto desempenho à beira do burnout? Sua carreira está prosperando enquanto sua saúde, paz e vida pessoal sofrem?

Sou um coach de vida certificado pela ICF (Rhodes Wellness College) e um biólogo celular com mais de 7 anos de experiência prática em coaching (desde 2019). Minha metodologia única une ciência biológica avançada com psicologia do comportamento humano para criar um roteiro de estilo de vida sustentável e de alto desempenho, exatamente adaptado à sua rotina agitada.

O que vamos conquistar juntos:

• Identificar seus gatilhos pessoais de burnout usando estratégias baseadas em evidências.
• Estabelecer limites firmes, sem culpa, entre sua carreira e sua vida pessoal.
• Construir um sistema de gerenciamento de tempo adaptado aos seus ciclos de energia únicos.
• Utilizar ferramentas somáticas e mentais imediatas para manter o máximo de calma sob pressão intensa no trabalho.

Por que me escolher?

Não ofereço discursos motivacionais genéricos e superficiais. Meu mestrado em Biologia Celular e Genética, aliado a um treinamento avançado em Aconselhamento Profissional, me permite entender o impacto fisiológico e químico que o cansaço corporativo causa no seu corpo. Vamos otimizar sua vida desde o nível celular para cima.