Vou criar um vídeo de treino personalizado de força para você

*POR FAVOR, ENVIE UMA MENSAGEM ANTES DE FAZER O PEDIDO PARA GARANTIR QUE SOMOS UMA BOA EQUIPE* Obrigado!

Meu nome é Dr. Tara Salay e sou Doutora em Fisioterapia e treinadora pessoal certificada.

Vou criar um vídeo de fitness personalizado para você ou sua empresa, focado em treinamento de força. Este vídeo pode incluir exercícios com peso corporal ou com equipamentos como halteres ou faixas de resistência. Também tenho acesso a um rack de agachamento.

Com minha formação em Fisioterapia, tenho uma compreensão abrangente da anatomia humana, o que me permite desenvolver treinos sob medida que atendem às necessidades individuais.

Alguns temas de aula que posso criar são:

*Treino com peso corporal para fortalecer glúteos

*Fortalecimento do manguito rotador com faixas

*Treino total do corpo com barra

Filmo usando uma câmera Canon M50 com um microfone Rode Wireless ME.

Aulas mais longas estão disponíveis mediante solicitação. Além disso, há desconto para compras de 3 ou mais aulas.

Se tiver alguma dúvida ou tópicos específicos em mente, não hesite em entrar em contato!