Vou ajudar você a sair do impasse e agir com coaching para TDAH
Coach de TDAH Você Sai do Sobrecarregamento para Clareza e Ação
Sobre este Serviço
Se você se sente sobrecarregado, preso ou sem saber por onde começar, saiba que você não está sozinho.
Ofereço coaching amigável para TDAH para ajudar você a desacelerar, entender o que realmente está acontecendo e avançar de uma forma que seja gerenciável e realista.
Ao invés de focar em produtividade ou soluções rápidas, nossas sessões se concentram em clareza, passos pequenos e na construção de formas de trabalhar que realmente se encaixem no seu cérebro.
Isso pode te ajudar com:
começar tarefas quando tudo parece pesado
manter o foco e cumprir o que foi planejado
reduzir a sensação de sobrecarga
criar uma estrutura simples no seu dia
As sessões são realizadas pelo Zoom e são calmas, colaborativas e focadas em te ajudar a sair com passos claros para seguir.
Após agendar, você receberá um link para marcar sua sessão em um horário que funcione para você.
O coaching está disponível em inglês e francês.
Se estiver em dúvida, você pode começar com uma sessão única.
Perguntas frequentes
Tradução automática
Como funciona a sessão de treinamento?
As sessões são realizadas pelo Zoom. Após agendar, você receberá um link para marcar um horário que seja conveniente para você. Durante a sessão, exploramos o que está acontecendo e definimos passos simples e realistas para seguir.
Com que frequência as sessões são agendadas?
As sessões geralmente são agendadas uma vez por semana para dar tempo de refletir e aplicar o que discutimos entre as sessões.
Preciso ter um diagnóstico de TDAH?
Não. O coaching é aberto a qualquer pessoa que se identifique com esses desafios, independentemente de ter ou não um diagnóstico.
E se eu ainda não tiver certeza?
Você pode começar com uma única sessão para ver se essa abordagem é adequada para você.
