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Vou criar um plano de treino online personalizado, do iniciante ao avançado
Tadeo Carranza
Sobre este Serviço
Tradução automática
Está começando na academia? Pronto para evoluir?
Vou criar um plano de treino totalmente personalizado, adaptado ao seu nível exato, seja iniciante, intermediário ou avançado.
O que você recebe:
- ️ Rotina personalizada feita sob medida para seu corpo e objetivos
- Sessões de vídeo ao vivo ou gravadas
- Orientação de técnica e recomendações de exercícios
- Não precisa de equipamento, me adapto ao que você tem
- Plano progressivo para você melhorar semana após semana
Perfeito para:
- Iniciantes completos que não sabem por onde começar
- Praticantes intermediários que estão estagnados
- Pessoas treinando em casa sem equipamento
Se seu objetivo é perder peso, ganhar músculo ou simplesmente ficar mais saudável, vou montar o plano exato que você precisa.
Me envie uma mensagem primeiro me diga seu objetivo e eu te explico exatamente como posso ajudar.
Conheça mais sobre Tadeo Carranza
Tadeo Carranza
Build discipline, build power
- A partir deMéxico
- Membro desdeout. de 2020
- Responde em aprox.:10 dias
Idiomas
Espanhol, Inglês
I have over 7 years of experience in the gym and also have 2 years of experience training other people. I know I can help you achieve your goals in the best way possible.
I am a person with type 1 diabetes who has come a long way in fitness and the gym, and from my own experience, I know we can go very far.
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Perguntas frequentes
Tradução automática
Preciso de equipamento especial para os treinos?
Não. Eu adapto as rotinas aos seus recursos disponíveis. Você pode treinar em casa ou na academia.
Como são realizadas as sessões ao vivo?
As sessões ao vivo são feitas via Zoom ou Google Meet. Você receberá um link para participar no horário agendado.
Posso solicitar um plano personalizado para objetivos específicos (perda de peso, ganho de massa muscular, resistência)?
Sim. Cada rotina é personalizada de acordo com seu nível de condicionamento e objetivos.
Você fala inglês?
Só um pouco, vou te escrever principalmente.
Quanta experiência você tem?
Estou indo à academia há 10 anos, mas treino há 4 anos e 3 meses.
O que acontece se eu perder uma sessão ao vivo?
Não se preocupe, podemos remarcar uma vez dentro do prazo de entrega, ou posso fornecer uma sessão gravada como alternativa.
As rotinas são adequadas para iniciantes?
Com certeza. Eu crio rotinas para todos os níveis: iniciante, intermediário e avançado.
