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Vou te ajudar a controlar o peso com um plano de dieta personalizado
Tabina Baig
Sobre este Serviço
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Oi!
Sou Tabina Baig, nutricionista certificada com 4 anos de experiência e diploma em Nutrição & Dietética.
Já trabalhei tanto em hospitais quanto como uma nutricionista freelancer de alta classificação na Upwork, ajudando pessoas a perder peso, controlar condições de saúde e desenvolver hábitos alimentares mais saudáveis com estratégias de nutrição simples e realistas.
Crio planos de refeições totalmente personalizados, adaptados à sua genética, condições médicas, preferências alimentares, alergias/intolerâncias, região e orçamento.
Áreas que Atendo
Planos de refeições para perda de peso
Dietas para ganho de músculo / tonificação
Planos de refeições para PCOS
Dietas para diabetes e resistência à insulina
Dietas para hipertensão
Dietas para GERD / acidez
Planos de dieta para deficiência de ferro (anemia)
Planos de nutrição seguros para gravidez
Planos para saúde intestinal e IBS
Ou qualquer dieta que você desejar
Características dos Meus Planos de Refeições
Totalmente personalizados às suas necessidades
Fáceis de seguir e flexíveis
Trocas opcionais
Variedade de opções alimentares baseadas na sua preferência
Inclui receitas
Baseado em ciência, não em tendências
Adaptado à sua cultura e rotina diária
Quer um plano que realmente se encaixe na sua vida?
Envie uma mensagem e vamos começar a montar um plano de refeições que funcione para você
Conheça mais sobre Tabina Baig
Tabina Baig
Nutritionist, Meal planner, Nutrition coach ,Wellness Designer
- A partir dePaquistão
- Membro desdenov. de 2025
- Responde em aprox.:1 hora
Idiomas
Urdu, Inglês, Alemão
I'm Tabina, a nutritionist and graphic designer with 4+ years of experience. I create custom meal plans for weight loss, weight gain, PCOS, gut health, and more plus accountability coaching to keep you consistent.
I also build plans in Everfit & Trainerize, develop healthy recipes, and design for wellness brands (meal plan templates, ebooks, branding).
Whether you want a personalized nutrition plan, a coach to keep you on track, or standout design for your health brand, I'm here to help.
Message me to get started on your journey to better health!
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Meu portfólio
Outros serviços de Nutrição que eu ofereço
Perguntas frequentes
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Você também pode fornecer planos de dieta com FAD, dieta cetogênica, dieta vegetariana?
Sim, posso fornecer qualquer tipo de plano de dieta, se necessário
