Eu vou te ajudar com seus problemas de relacionamento

Sim — sou um Coach de Vida com foco em Terapia Cognitivo-Comportamental certificado, credenciado pela CPD Standards Agency (Reino Unido) e certificado pela Transformation Academy. Trabalho de forma profissional com clientes para ajudá-los a superar crenças limitantes, procrastinação e barreiras de mindset usando frameworks de TCC baseados em evidências.

Meu processo de coaching é estruturado, prático e totalmente personalizado. Começamos identificando seus objetivos e os padrões de pensamento que te seguram. Depois, usando ferramentas baseadas em TCC como journaling, reformulação cognitiva e reflexão estruturada, trabalhamos para mudar esses padrões. Focado em soluções.

Esse coaching te ajuda a ganhar clareza, confiança e controle sobre seus pensamentos e emoções. Usando ferramentas de TCC respaldadas pela ciência, você vai superar o overthinking, a procrastinação e a autocrítica — construindo foco, equilíbrio e uma mentalidade mais forte e voltada para o crescimento.

Sim, com certeza. Tudo que você compartilha comigo durante nossas sessões é tratado com o máximo de confidencialidade e respeito. Eu não divulgo nem discuto suas informações com ninguém. Meu objetivo é criar um espaço seguro, sem julgamentos, onde você possa falar abertamente e se sentir realmente ouvido.

Não, eu não sou um terapeuta licenciado. Meu serviço foca em oferecer escuta empática, apoio emocional e orientação baseada em compreensão e experiência — não terapia clínica ou médica. Se você precisar de cuidado profissional de saúde mental, recomendo procurar ajuda de um terapeuta qualificado.

Sim. Minha abordagem é baseada em pesquisas e métodos respaldados pela ciência que focam na reestruturação simples da vida. Já vi resultados reais em mim mesmo e em outras pessoas. Às vezes, tudo que precisamos é da orientação certa e de uma palavra gentil para nos ajudar a seguir um caminho mais satisfatório.

Sem problemas — é só me mandar uma mensagem e conversar como faria com um amigo. A partir daí, a gente começa e vai passo a passo.

Não. Meu serviço é estritamente para coaching baseado em TCC, estruturado e com foco em objetivos. Não ofereço companhia emocional, conversas casuais ou interações que não sejam de coaching.