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Eu serei seu personal trainer online
Jordan
Sobre este Serviço
Tradução automática
Pronto para levar seu condicionamento físico ao próximo nível?
Vou oferecer um coaching de fitness online personalizado, um a um, para te ajudar a alcançar seus objetivos com mais estrutura, confiança e consistência.
Quer ganhar massa muscular, melhorar a força, ficar mais em forma ou desenvolver melhores hábitos de treino? Vou te ajudar a aproveitar ao máximo seus treinos com orientações personalizadas e dicas práticas.
O QUE EU OFEREÇO:
Coaching de fitness online um a um
Orientação sobre técnica de exercício e estrutura do treino
Apoio na rotina de treinos na academia ou em casa
Dicas práticas para melhorar a consistência e a motivação
Orientação de fitness personalizada para seus objetivos e nível de experiência
Dicas acionáveis para te ajudar a manter o foco
PERFEITO PARA:
Iniciantes procurando orientação
Entusiastas de academia querendo mais estrutura
Quem trabalha em direção a metas de força ou condicionamento físico
Pessoas que querem motivação extra e responsabilidade
COMO FUNCIONA:
Vamos conversar sobre seus objetivos, experiência de treino e preferências antes da sua sessão online. Depois, vou te orientar de acordo com suas necessidades.
ANTES DE PEDIR:
Me conte sobre seus objetivos de condicionamento, experiência, equipamentos disponíveis e o que você gostaria de ajuda.
Vamos trabalhar juntos para alcançar suas metas!
Conheça mais sobre Jordan
Jordan
Personal Trainer, Custom Workout Plans and Fitness Coaching
- A partir deTailândia
- Membro desdemai. de 2024
Idiomas
Inglês
Hi! I’m passionate about fitness and helping people achieve their goals. 💪
🏋️ Personal Training: Get personalised workout plans, fitness guidance, and practical advice tailored to your goals, experience, and lifestyle.
🔥 Whether you want to build muscle, lose fat, improve strength, or get started with fitness, I’ll help you develop a realistic plan and stay motivated.
My approach focuses on consistency, simplicity, and sustainable progress. Let’s build a stronger, healthier you!
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Perguntas frequentes
Tradução automática
Como funciona o treinamento pessoal online?
Vamos nos encontrar online via chamada de vídeo para discutir seus objetivos de condicionamento, experiência de treino e necessidades. Vou fornecer orientações e dicas práticas durante sua sessão.
Preciso ter experiência anterior na academia?
Não! Iniciantes são bem-vindos. As sessões podem ser adaptadas ao seu nível de experiência e objetivos de condicionamento.
Com que objetivos de fitness você pode me ajudar?
Posso fornecer orientações gerais de condicionamento para objetivos como ganhar massa muscular, melhorar a força, aumentar o condicionamento e desenvolver hábitos de treino consistentes.
Preciso de uma assinatura de academia?
Não. Me informe se você treina na academia ou em casa, junto com os equipamentos disponíveis, para que possamos discutir opções adequadas.
O que devo preparar antes da minha sessão?
Por favor, compartilhe seus objetivos de condicionamento, experiência de treino, equipamentos disponíveis e quaisquer perguntas específicas que queira abordar. Uma conexão de internet estável é recomendada.
Posso reservar várias sessões?
Com certeza! Várias sessões são ideais se você deseja orientação contínua, check-ins regulares e suporte para manter a consistência.
Você pode criar um plano de condicionamento específico para mim?
Posso discutir seus objetivos e preferências de treino e fornecer orientações dentro do escopo do pacote que você adquirir. Por favor, envie uma mensagem antes de pedir se precisar de um serviço específico.
