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Vou criar um planner de bem-estar feminino personalizado, imprimível e digital
Lilit H.
Sobre este Serviço
Tradução automática
Procurando por um planner de bem-estar feminino limpo e funcional para acompanhar hábitos, energia e autocuidado? Você está no lugar certo!
Você receberá um conjunto de planner de bem-estar feminino lindamente estilizado e imprimível (7 páginas) para uso pessoal.
O QUE ESTÁ INCLUÍDO
- Planner semanal (4 páginas): cuidados com o rosto, mãos & pés, corpo, água, refeições, caminhada / esporte, leitura, tempo sem dispositivos e peso, para as Semanas 1 a 4
- Visão geral mensal (1 página): grade de hábitos de 31 dias, gráfico de peso, metas mensais, resumo de peso e notas
- Rastreador de ciclo & energia (1 página): fases do ciclo, fluxo menstrual, energia, humor, qualidade do sono e sintomas
- Página de capa com índice clicável (versão para tablet)
VOCÊ RECEBE 3 ARQUIVOS
- Versão para impressão US Letter (paisagem)
- Versão para impressão A4 (paisagem)
- Versão para tablet compatível com GoodNotes, Notability ou qualquer app de PDF
CARACTERÍSTICAS PRINCIPAIS
- Não datado, para que você possa começar qualquer semana ou mês
- Layout limpo e minimalista para fácil impressão em casa ou no escritório
- PDFs vetoriais nítidos que imprimem com alta qualidade
- Imprima quantas cópias precisar para uso pessoal
Apenas para uso pessoal. Sem revenda ou compartilhamento. Este planner é uma ferramenta de auto acompanhamento e não constitui aconselhamento médico.
Dúvidas? Me envie uma mensagem antes de fazer seu pedido!
Preferência de estilo de entrega
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Conheça mais sobre Lilit H.
Lilit H.
Canva Design Expert, Educational Materials,Schedules,Posters
- A partir deArmênia
- Membro desdeset. de 2026
Idiomas
Inglês, Russo
Hi! I'm a creative graphic designer specializing in Canva. I design high-quality, eye-catching, and easy-to-use educational materials, custom lesson schedules, class planners, worksheets, and stunning posters for teachers, students, and businesses.
Whether you need engaging visual learning tools or professional marketing posters, I am here to bring your ideas to life. I focus on modern designs, fast delivery, and clear communication. Let's collaborate to make your content visually appealing!
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Perguntas frequentes
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Quais formatos estão disponíveis para este planner?
Você pode solicitar o planner nos formatos US Letter, A4 ou como um planner digital compatível com aplicativos de tablet (como GoodNotes ou Notability), dependendo da sua preferência.
