Vou te guiar por uma meditação de chakra para iniciantes

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Sreehari B
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guide you through beginner friendly chakra meditation
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Sobre este Serviço

Tradução automática

Se sente mentalmente sobrecarregado ou não sabe como meditar corretamente?


Eu ofereço orientações de meditação de chakra calmas e acessíveis para iniciantes, pensadas para ajudar você a relaxar, focar e se conectar com sua consciência interior passo a passo.


Esta sessão foi criada especialmente para iniciantes que querem uma abordagem simples e prática para meditação de chakra, sem confusão ou terminologia espiritual complicada.


O que você pode esperar:

Meditação guiada de chakra

Técnicas de consciência da respiração

Exercícios de foco e aterramento

Explicações amigáveis para iniciantes

Orientação calma e de apoio


Respire fundo, relaxe e comece sua jornada interior.

  • Tipo de serviço

    • Sessão ao vivo

  • Finalidade

    • Calma e relaxamento

  • Desafio

    • Outros

Conheça mais sobre Sreehari B

Sreehari B

Medical Doctor

  • A partir deÍndia
  • Membro desdeabr. de 2026
  • Responde em aprox.:1 hora

  • Idiomas

    Malaiala, Inglês, Hindi
I am a certified BAMS doctor from India with a strong foundation in Ayurveda. I specialize in teaching the basics of Ayurveda in a simple and easy-to-understand way. I help beginners learn concepts like doshas (Vata, Pitta, Kapha), daily routines, and natural lifestyle practices. My teaching style is practical, clear, and suitable for modern lifestyles. If you are interested in learning Ayurveda from scratch, I am here to guide you step by step.

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