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Vou ajudar você a eliminar a ansiedade e ataques de pânico na raiz
Ghostwriter e Estrategista de Marca para Coaches e Criadores de Cursos
Transformo expertise em conteúdo que vende. Com 10 anos em marketing de iates de luxo e estratégia de crescimento multi-marca, construí sistemas de conteúdo, vozes de marca e ativos digitais para clie...
Sobre este Serviço
Você tentou exercícios de respiração. Você escreveu em um diário. Você meditou. Você leu os livros.
E a ansiedade ainda está lá.
Não porque você esteja fazendo errado. Porque você está lidando com o sintoma, não com a origem.
Seu sistema nervoso não falhou. Ele aprendeu.
Em algum momento, talvez na infância, talvez em um relacionamento, talvez de forma tão gradual que você nem percebeu, seu corpo decidiu que ficar alerta era mais seguro do que relaxar. Que escanear por perigo era a forma de sobreviver.
Essa decisão vive no subconsciente. E é exatamente onde nós vamos.
Isso é para você se:
- Você se sente ansioso mesmo quando nada está errado
- Ataques de pânico aparecem do nada, e você não consegue prever
- Seu corpo está sempre tenso, sempre preparado, sempre esperando
- Você pensa demais em cada conversa, cada decisão, cada silêncio
- Já te disseram para "apenas relaxar" e você quis gritar
- Você está exausto de tentar controlar e pronto para mudar
Isso NÃO é para você se:
- Você busca uma solução rápida sem compromisso
- Você está em crise psiquiátrica aguda (procure suporte clínico imediato)
- Você quer apenas ferramentas de enfrentamento (eu trabalho na raiz, não na superfície)
Antes de agendar: Me envie uma mensagem primeiro.
Gênero do treinador:
Feminino
Qualificação :
Outros
Técnica:
meditação
•
Terapia cognitivo-comportamental (CBT)
•
Outros
Meu portfólio
Outros serviços de Coaching Pessoal que eu ofereço
Perguntas frequentes
Tradução automática
O que exatamente é RTT e como ela difere de terapia ou coaching?
RTT (Terapia de Transformação Rápida) foi desenvolvida por Marisa Peer e combina elementos de neurociência cognitiva, princípios de hipnoterapia e psicologia comportamental. Diferente da terapia de conversa, que trabalha de forma consciente, RTT atua em um estado aberto e receptivo — um estado profundamente relaxado, mas totalmente consciente.
Vou estar inconsciente ou fora de controle durante a sessão?
Não. Você estará totalmente consciente o tempo todo. Um estado aberto e receptivo não é inconsciência — é mais próximo de um estado meditativo profundamente focado. Você ouve tudo, lembra de tudo e pode terminar a sessão a qualquer momento. Você está sempre no controle.
Em quanto tempo vou sentir diferença?
Alguns clientes sentem uma mudança significativa após a primeira sessão. Para outros, a mudança acontece de forma gradual ao longo do programa, especialmente com o uso consistente do áudio. RTT não é um processo lento — é feito para mudanças rápidas e duradouras. Mas, claro, não prometo um prazo específico.
Tenho ansiedade há anos. Ainda dá para mudar isso?
Sim. O subconsciente não se importa há quanto tempo um padrão existe. O que importa é acessar a crença na raiz, e isso sempre é possível. Já trabalhei com clientes que carregaram ansiedade por décadas. O tempo de duração não determina o resultado.
O que é o áudio gravado e por que isso importa?
Após sua sessão de reset de padrão, eu crio uma gravação de áudio personalizada, específica para sua crença na raiz e a nova crença que instalamos. Você escuta ela diariamente por 21 dias. Isso não é uma faixa de relaxamento genérica.
Isso é só para mulheres?
Minha prática é principalmente focada em mulheres, sim. A linguagem, abordagem e estrutura que uso são pensadas para atender melhor às mulheres com quem trabalho: mulheres conscientes, de alto funcionamento, que já tentaram outras abordagens e estão prontas para ir mais fundo.
Qual plataforma usamos para as sessões?
Zoom ou Google Meet. As sessões são privadas, seguras e podem ser feitas de onde você estiver no mundo. Estou baseado no Porto, Portugal, e trabalho com clientes na Europa e internacionalmente.
Posso combinar o trabalho de ansiedade com seu trabalho de padrão de relacionamento?
Sim, e muitas vezes eles estão conectados. Ansiedade em relacionamentos, hiper-vigilância, agradar os outros, medo de abandono muitas vezes têm a mesma raiz subconsciente que a ansiedade geral. Se você estiver lidando com ambos, envie uma mensagem e vamos criar o programa certo para você.
E se eu já tentei terapia e não funcionou?
Isso é uma das coisas mais comuns que ouço. A terapia de conversa funciona no nível consciente. Se a raiz da sua ansiedade é uma crença subconsciente formada antes de você ter linguagem para ela, nenhuma análise consciente vai alcançá-la. RTT vai onde a terapia de conversa não consegue.
Como sei se isso é certo para mim?
Me envie uma mensagem antes de agendar. Conte o que você está vivendo. Eu te direi honestamente se acho que posso ajudar. Não assumo clientes com quem não tenho confiança de trabalhar de forma eficaz.
