Eu vou oferecer apoio emocional e ajudar você a se sentir menos sozinho

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Canadá

Eu falo Inglês

oferecer apoio emocional e um ouvido atento para quem estiver passando por dificuldades

Oi, eu sou a Shana :) Tenho formação acadêmica em neurociência e ofereço um espaço seguro para desabafar sobre dificuldades de saúde mental, ansiedades ou relacionamentos interpessoais. Como alguém q...
Sobre este Serviço

Uma sessão de suporte virtual onde você pode desabafar suas frustrações, encontrar mecanismos de enfrentamento e se sentir validado. Este espaço é baseado em empatia e livre de vergonha/julgamento. O que você está passando é importante e merece ser tratado com a gentileza e compaixão que merece.

Gênero do treinador:

Feminino

Qualificação :

Bacharelado

Tipo de estresse:

Estresse familiar

Estresse social

Técnica:

Respiração profunda

Mindfulness