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Eu serei seu dublê de corpo com TDAH e parceiro de responsabilidade
Dublê de corpo com TDAH, parceiro de responsabilidade, zona livre de julgamento
Viver com TDAH significa boas intenções, começos impossíveis e um cérebro que simplesmente não coopera. Se paralisia por tarefas, sobrecarga e excesso de pensamento soam familiares; você está no lugar...
Sobre este Serviço
Se você fica olhando para uma tarefa e não consegue começar, saiba que não está sozinho.
Eu ajudo pessoas que se sentem sobrecarregadas, presas ou lidando com TDAH a finalmente dar o primeiro passo e continuar.
Na nossa sessão, vou ficar com você enquanto trabalha, ajudar a dividir as tarefas em passos pequenos e te manter no caminho, com calma. Sem pressão, sem julgamento, apenas apoio.
Seja para limpar, tarefas do trabalho, organizar ou algo que você vem adiando, estou aqui para te ajudar a se mover.
Você não precisa fazer isso sozinho.
Meu portfólio
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Perguntas frequentes
Tradução automática
O que é corpo duplo?
Body doubling é quando eu fico com você virtualmente enquanto você trabalha. Minha presença ajuda você a manter o foco, motivado e menos sobrecarregado.
Preciso falar durante a sessão?
Não! Você pode falar ou ficar em silêncio. Eu acompanho sua energia — esse é seu momento e seu conforto.
Em que tipo de tarefas posso trabalhar?
Qualquer coisa! Limpeza, tarefas do trabalho, organização, estudos ou algo que você vem adiando.
Você trabalha com TDAH ou ansiedade?
Ambos! Sou especializada em ajudar pessoas que se sentem sobrecarregadas, presas ou com dificuldades de foco.
Qual plataforma usamos?
Podemos usar Zoom ou chat — o que for mais confortável para você. Você pode deixar a câmera ligada, desligar para apenas áudio ou só conversar.
