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Vou treinar você como iniciante por 1 mês
scottdiehlmedia
Sobre este Serviço
Tradução automática
Olá! Vou te passar um programa de treino para iniciantes para a parte superior do corpo.
Isso inclui 3 aulas de dez minutos comigo, além de um programa de treinamento de um mês. Vou revisar seu progresso a cada sessão, e podemos nos comunicar fora das aulas.
O programa é compartilhado pelo Google Sheets. Assim, posso acompanhar seu progresso e dar feedbacks de forma fácil.
Conheça mais sobre scottdiehlmedia
scottdiehlmedia
feel good, move well, look good
- A partir deEstados Unidos
- Membro desdemai. de 2020
Idiomas
Inglês, Croata, Italiano
Hi! I'm a trainer and athlete from Austin, Texas. I move around the globe doing the things I love. Athletic freedom matters to me and I want you to achieve greater levels than I've experienced!
Feel good, move well, look good.
Tradução automática
Perguntas frequentes
Tradução automática
Vou precisar de pesos?
Sim, esse programa exige pesos. Se isso for um problema, tenho vários programas de peso corporal disponíveis!
Qual é o foco deste programa? Parte superior ou inferior do corpo?
Este programa tem mais dias de treino para a parte superior do que para a inferior. Mas você sempre pode fazer treinos extras para a parte inferior!
Qual a sua experiência na indústria de fitness?
Tenho muita experiência! Sou atleta há mais de dez anos. Joguei basquete universitário e atualmente jogo no exterior. Além disso, treinei com muitos treinadores excelentes, a maioria treinada pelo renomado Charles Poliquin. Essa é minha paixão!
Preciso de uma conta no Google para acessar os programas?
Sim. Eles são fornecidos pelo Google Sheets. Usaremos isso para acompanhar seu progresso e também para nos comunicarmos fora das aulas!
