Vou ensinar a forma correta de exercício e montar seu treino

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Aurimas
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Sobre este Serviço

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Antes de avançar no seu programa, vamos focar em dominar os padrões de movimento fundamentais. Aprender a técnica correta desde o começo ajuda você a:

  • Treinar com segurança e reduzir o risco de lesões
  • Construir força com uma base sólida
  • Melhorar a eficiência dos movimentos e a confiança
  • Alcançar melhores resultados a longo prazo


Seja qual for seu objetivo — perda de peso, ganho de massa muscular, condicionamento geral ou melhora na mobilidade — seu programa será feito sob medida para você.

  • Tipo de serviço

    • Sessão ao vivo

  • Tipo de treinamento

    • Treino funcional
    • Tonificação
    • Fisiculturismo

  • Treinador

    • Masculino

  • Dificuldade

    • Iniciante
    • Intermediário

Conheça mais sobre Aurimas

Aurimas
  • A partir deHolanda
  • Membro desdeset. de 2023

  • Idiomas

    Lituano, Inglês, Holandês
Certified Personal trainer and Diet, love fitness and science behind it. It shaped my life over the years and helped me a lot. I want to share my knowledge and give you right recipes to became a strongest version of yourself!

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