Serei seu instrutor pessoal de ioga online para paz interior

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Saranga Selvan
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be your personal online yoga instructor for inner peace
Tela Inteira
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Sobre este Serviço

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Bem-vindo

Reconecte-se com sua calma interior através de sessões de yoga guiadas e personalizadas, direto da sua casa.

Eu sou Saranga Selvan, um estudante de BNYS com uma paixão profunda por yoga e fitness. Minhas sessões são cuidadosamente elaboradas para ajudar você a se sentir relaxado, flexível e focado, seja você um iniciante completo ou alguém que busca construir consistência na prática.


‍️ O que você pode esperar:

Sessão de yoga ao vivo 1 a 1 no Zoom ou Google Meet

Uma abordagem calmante e amigável para iniciantes

Fluxos suaves para alívio do estresse, postura, flexibilidade e controle da respiração

Pranayama (respiração) e meditação opcionais

Orientação personalizada com base no seu nível de conforto

Benefícios da sessão:

Reduzir ansiedade e tensão

Melhorar flexibilidade, postura e equilíbrio

Reconectar-se com seu corpo, respiração e mente

Criar um espaço seguro para relaxar e recarregar

‍Pacotes de serviço (Exemplos):

Básico: sessão de 30 minutos (rotina para iniciantes)

Standard: sessão de 60 minutos + PDF de prática personalizada

Premium: 3 sessões por semana + pranayama + dicas básicas de estilo de vida

  • Tipo de serviço

    • Sessão ao vivo

  • Tipo de treinamento

    • Yoga

  • Treinador

    • Masculino

  • Dificuldade

    • Iniciante
    • Intermediário

Conheça mais sobre Saranga Selvan

Saranga Selvan

Reconnect with your inner calm

  • A partir deÍndia
  • Membro desdejun. de 2025
  • Responde em aprox.:10 dias
  • Última entrega7 meses

  • Idiomas

    Tâmil, Inglês
Hello! I'm Saranga Selvan, a passionate BNYS (Bachelor of Naturopathy and Yogic Sciences) student and dedicated yoga practitioner. I specialize in offering personalized online yoga classes that focus on not just movement — but mindful healing, breathwork, and emotional balance. ✨ What I Offer: 1-on-1 live sessions on Zoom or Google Meet Customized yoga flows for stress, posture, flexibility & wellness Breathwork (Pranayama), mindfulness, and holistic lifestyle guidance English or Tamil instruction based on your preference 🪷 “Yoga is not just about the body. It’s about the breath, the mind,

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