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Eu vou ser assistente virtual executivo de ADHD parceiro de responsabilidade corpo duplicado ADHD
Reino Unido
Eu falo Inglês, Francês, Alemão, Espanhol, esperanto, Dinamarquês, Japonês, Tcheco
4 pedidos finalizados
Especialista em gerenciamento de projetos
Oi, eu sou a Sandra Williams, e meu foco é em tarefas virtuais e design. Parece estranho, né? Sim, comecei no design durante meus dias no mundo digital e agora decidi explorar algo novo: Assistência V...
Sobre este Serviço
Você está constantemente sobrecarregado, distraído ou lutando para manter a consistência mesmo quando realmente quer?
Você precisa de alguém presente com você, alguém que entenda como sua mente funciona e te ajude a seguir em frente.
Eu ofereço suporte de assistente virtual centrado na pessoa combinando assistência pessoal, parceria de responsabilidade e organização de nível executivo para te ajudar a realmente fazer as coisas acontecerem.
Isso é perfeito para você se:
- Tem dificuldades de foco, procrastinação ou ADHD
- Começa tarefas, mas acha difícil terminar
- Precisa de um corpo duplicado para manter o foco
- Sente-se preso, sobrecarregado ou mentalmente confuso
- Só precisa de alguém para conversar e esclarecer as ideias
- Precisa de ajuda para gerenciar tarefas, agendas ou rotina diária
- Quer um assistente confiável que te responsabilize
Com o que eu te ajudo:
- Sessões de corpo duplicado
- ️ Check-ins diários/semanais de responsabilidade
- ️ Planejamento e divisão de tarefas
- ️ Apoio de assistente executivo e pessoal
- ️ Calendário, lembretes e organização
- ️ Sessões de clareza mental (conversar, resetar, focar)
- ️ Apoio na consistência, não só na motivação
- E mais, é só pedir
Minha abordagem
Ouvido atento | Sem pressão | Sem julgamento | Apenas suporte real.
Envie uma mensagem agora e vamos te colocar em movimento!
Finalidade:
Negócios
Meu portfólio
Perguntas frequentes
Tradução automática
O que exatamente é body doubling?
Corpo duplicado significa que trabalhamos juntos em tempo real enquanto você conclui suas tarefas. Você não está sozinho, o que ajuda a manter o foco, evitar distrações e realmente seguir em frente.
Preciso ter ADHD para trabalhar com você?
De jeito nenhum. Embora eu suporte muitos clientes com ADHD, este serviço é para qualquer pessoa que tenha dificuldades de foco, consistência ou se sinta sobrecarregada.
Como funcionam as sessões de responsabilidade?
Definimos metas claras, dividimos tarefas em passos simples, e eu faço check-in com você (diário ou semanal, dependendo do seu pacote) para te manter no caminho e consistente.
Você também pode ajudar com tarefas pessoais ou de negócios?
Sim. Apoio tanto em tarefas pessoais quanto executivas — incluindo agendamento, organização, lembretes e assistência virtual geral.
Quais ferramentas você usa nas sessões?
Podemos usar Zoom, Google Meet ou qualquer plataforma que você preferir.
E se eu me sentir sem motivação ou preso?
É exatamente por isso que esse serviço existe. Você não precisa estar motivado — eu te ajudo a começar, resetar e continuar, mesmo nos dias de baixa energia.
