Eu serei seu treinador de força


Sobre este Serviço
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Treinamento Personalizado |Força | Mobilidade | Apoio em Lesões
Quer ganhar força, se mover melhor e treinar de forma mais inteligente?
Sou treinador de força com mais de 12 anos de experiência. Minha abordagem é focada em ajudar você a melhorar sua força geral, técnica de exercício e conhecimento de treinamento, com ênfase no progresso a longo prazo e na sustentabilidade.
Atualmente estou estudando para me tornar um terapeuta de yoga certificado, o que traz um foco forte em mobilidade, prevenção de lesões e trabalho seguro em torno de lesões passadas. Seja você iniciante ou retornando aos treinos após um tempo parado, vou te atender onde você estiver.
Treinamento focado e personalizado, feito sob medida para seus objetivos!!!
Conheça mais sobre Sander
Adventure
- A partir deCanadá
- Membro desdedez. de 2022
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega2 meses
Idiomas
Inglês
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