Vou criar um plano de treino explosivo

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Sobre este Serviço

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Olá, bem-vindo ao meu serviço!

Você quer melhorar o equilíbrio, aumentar a resistência, correr mais rápido e ficar explosivo ou melhorar seu desempenho geral no corpo? Eu vou criar um plano personalizado de força

  • Metas

    • Perder peso
    • Ganhar força
    • Seja mais saudável e sinta-se melhor

  • Equipamentos

    • Sem equipamentos (peso corporal)
    • Equipamentos básicos
    • Academia completa
    • Banda de resistência
    • Bicicleta

Conheça mais sobre samson

samson

Training expert

  • A partir deNigéria
  • Membro desdejul. de 2026

  • Idiomas

    Alemão, Inglês
hello, My name is samson i am a coach and workout expert i help you to attain a good body shape and keep you fit, and give you the perfect diet and exercise your body needs.

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