Vou treinar um profissional sobrecarregado para recuperar clareza e controle
Especialista em ERM e Coach Acadêmico para Resultados de Alto Impacto
Sobre este Serviço
Se seu trabalho parece demais, confuso ou fora de controle, saiba que você não está sozinho e não está falhando.
Muitos profissionais capazes chegam a um ponto em que:
- A carga de trabalho só aumenta
- As expectativas estão pouco claras
- A confiança começa a diminuir
- Você se sente preso, mas não sabe o que mudar
Eu ajudo profissionais em meio de carreira a recuperar clareza, estrutura e controle para que possam tomar decisões calmas e confiantes sobre seu trabalho e carreira.
Isso é coaching, não terapia — prático, reflexivo e focado nos desafios reais do trabalho.
O que vamos trabalhar:
- Identificar o que realmente está causando o excesso de trabalho
- Clarificar prioridades e limites
- Reconstruir a confiança e a clareza nas decisões
- Criar um plano de ação realista que você possa realmente seguir
Todas as sessões são confidenciais e sem julgamentos.
Meu portfólio
Perguntas frequentes
Tradução automática
Que tipo de coaching você oferece?
Eu ofereço coaching de clareza emocional, confiança e crescimento pessoal. Meu método é baseado em trauma, centrado no cliente e focado em te ajudar a superar o sobrecarregamento, ganhar clareza e fortalecer sua resiliência emocional.
Isso é terapia ou aconselhamento?
Não, isso não é terapia ou aconselhamento. Sou uma coach que fornece orientação, ferramentas e suporte para te ajudar a lidar com desafios, tomar decisões empoderadas e alcançar crescimento pessoal.
Como funcionam suas sessões de coaching?
As sessões são individuais e feitas sob medida para suas necessidades. Discutimos seus desafios, esclarecemos seus objetivos e trabalhamos em estratégias para te ajudar a avançar com confiança. Você vai sair com passos práticos e insights para aplicar imediatamente.
Para quem é esse coaching?
Este coaching é ideal para adultos de 25 a 55 anos, incluindo profissionais e mulheres que trabalham, que se sentem presos, sobrecarregados ou precisam de clareza e confiança. Se você está pronto para fortalecer sua resiliência emocional, tomar decisões empoderadas e seguir com propósito, esse coaching é pra você.
Quanto tempo dura uma sessão e o que está incluído?
Cada sessão dura entre 45 e 60 minutos. Após nossa conversa, você receberá um resumo com insights, principais pontos e passos práticos para aplicar imediatamente.
O que preciso preparar antes da sessão?
Nada formal — apenas esteja pronto para compartilhar seus desafios, objetivos e preferências. Responder às perguntas rápidas de intake antes da sessão ajuda a eu personalizar o atendimento às suas necessidades.
Posso fazer sessões contínuas?
Com certeza! Você pode agendar várias sessões se quiser suporte contínuo, responsabilidade e orientação enquanto implementa mudanças e trabalha nos seus objetivos.
Qual é o seu estilo de coaching?
Minha abordagem é compassiva, ética e centrada no cliente. Como uma cliente privada compartilhou: “Trabalhar com a Dra. Bharat-Buffong foi uma experiência profundamente apoiadora e empoderadora…”

