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Eu serei seu tutor de yoga online para aulas personalizadas de 1 a 1
Vivek Sagar
Sobre este Serviço
Tradução automática
Aulas de Yoga Online Personalizadas
Procurando um professor de yoga que realmente te guie pessoalmente, ao invés de te passar um vídeo genérico para seguir?
Ofereço aulas de yoga online personalizadas, uma a uma, criadas de acordo com seus objetivos, nível atual, flexibilidade, mobilidade e estilo de vida.
Se você é iniciante completo, passa muitas horas sentado, quer melhorar sua mobilidade e flexibilidade ou simplesmente deseja criar uma prática de yoga consistente, vou te orientar passo a passo.
O que você pode esperar:
- Orientação personalizada ao vivo, uma a uma
- Instruções amigáveis para iniciantes
- Yoga para flexibilidade e mobilidade
- Práticas de força e movimento
- Pranayama e técnicas de respiração
- Práticas adaptadas ao seu nível e objetivos
- Instrução em inglês ou hindi
Por que trabalhar comigo?
Sou Instrutor de Yoga Certificado e Personal Trainer com mais de 5 anos de experiência em yoga e fitness.
Meu foco é simples: instrução clara, técnica adequada, personalização e progresso sustentável.
Escolha o pacote que mais combina com você e vamos montar uma prática de yoga que encaixe no seu estilo de vida.
Por favor, envie uma mensagem antes de fazer seu pedido se estiver em dúvida sobre qual pacote é o ideal para você.
Conheça mais sobre Vivek Sagar
Vivek Sagar
Certified Yoga Instructor, Online Yoga Tutor
- A partir deÍndia
- Membro desdedez. de 2021
- Última entrega4 anos
Idiomas
Hindi, Inglês
Hi, I'm Vivek Sagar, a Certified Yoga Instructor and Personal Trainer with 5+ years of experience in yoga and fitness.
I provide personalized 1-on-1 online yoga sessions based on your goals, current level, flexibility, mobility, and lifestyle.
I work with beginners as well as people who want to improve their flexibility, mobility, strength, posture, relaxation, and overall wellness.
Areas I can help with:
Beginner Yoga
Flexibility & Mobility
Yoga for Desk Workers
Back & Neck Mobility
Strength & Movement
Pranayama & Breathwork
Stress Management & Relaxation
Personalized Yoga Practice
Tradução automática
Perguntas frequentes
Tradução automática
Como você oferece as aulas de yoga?
Vamos nos encontrar via zoom, skype, google meet ou qualquer outro aplicativo de videochamada.
O que preciso para começar yoga?
Um tapete de yoga, laptop ou celular (laptop é melhor que celular, pois você consegue ver os detalhes melhor), conexão de internet estável, espaço. Com isso, você já pode começar. Tudo o que precisar além disso (como cadeira, cobertor, cinturão, almofadas) eu explicarei depois.
Isso é adequado para iniciantes?
Sim. As sessões podem ser adaptadas ao seu nível e experiência atuais.
As sessões são ao vivo?
Sim. O pacote selecionado inclui uma sessão online ao vivo personalizada.
Você pode personalizar a sessão?
Sim. As sessões são adaptadas aos seus objetivos, nível e preferências.
Você ensina em inglês?
Sim. Posso ensinar em inglês ou hindi.
