Ver categorias
Explorar
Fiverr Pro
Português
$
USD
Vou criar um plano de treino personalizado para iniciantes focado em ganho de massa muscular
Mika G.
Sobre este Serviço
Tradução automática
Quer um plano de treino feito sob medida para SEUS objetivos, equipamentos e experiência, e não um modelo genérico? Eu crio planos de ganho de massa muscular personalizados, voltados para iniciantes até atletas de nível intermediário.
O que você recebe:
- Divisão de treino semanal personalizada (com base nos seus dias disponíveis e equipamentos)
- Orientações sobre séries, repetições e progressão
- Dicas básicas de nutrição para apoiar o crescimento muscular
- Dicas de postura para os principais exercícios (supino, exercícios na máquina de cabos e mais)
Não precisa de chamadas, basta preencher um formulário curto ao fazer o pedido (objetivos, nível de experiência, equipamentos, dias disponíveis) e eu montarei seu plano a partir daí.
- Tem objetivos específicos ou um setup de equipamentos incomum? Me envie uma mensagem primeiro e confirmarei se posso criar exatamente o que você precisa.
Conheça mais sobre Mika G.
Mika G.
Custom Minecraft mods and Python scripts, done right
- A partir deAlemanha
- Membro desdemar. de 2026
- Responde em aprox.:11 dias
Idiomas
Alemão, Inglês
Hi, I'm Mika — a developer with experience from two internships at Autodesk. I specialize in Python, web development, and mods.
I build projects using code — combining creativity with modern tools for polished results.
Need a landing page, script, mod, bot, or AI tool? I get the details right. On the side, I also put together personalized muscle-building plans for people hitting the gym — same attention to detail, just a different subject.
Bilingual in English and German.
Tradução automática
