Vou criar seu plano de treinamento para maratona

Você treina duro, mas não vê resultados que correspondam ao seu esforço?

A maioria dos atletas atinge platôs, fica exausta ou se machuca não por falta de dedicação, mas por falta de estrutura. É exatamente isso que eu resolvo.

Sou Cientista Esportivo e ex-ginasta de competição em nível olímpico há 15 anos. Por 3 anos, projetei e testei meus próprios programas periodizados em nível nacional e internacional.

O que você vai receber:

Plano completo de periodização e estratégia de pico

Construído com base no SEU esporte, objetivos e calendário de competições

Ferramentas de monitoramento de carga para acompanhar fadiga e prontidão

Guia de prescrição de exercícios para cada fase de treinamento

Mitigação do risco de lesões

Nota: Estes não são modelos prontos. Cada programa é criado do zero.

Oferta especial de lançamento: 60% de desconto em troca de uma avaliação honesta. Você recebe a mesma qualidade que entrego a atletas sérios, por uma fração do preço.

Limitado aos meus primeiros 10 clientes, com desconto uma única vez por cliente. Depois disso, este serviço volta ao preço normal.

Para quem é este serviço:

Atletas de competição

Treinadores

Praticantes de academia prontos para parar de adivinhar e começar a evoluir

Qualquer pessoa que esteja retornando de uma lesão e precise de uma recuperação inteligente

Por favor, envie uma mensagem antes de fazer o pedido. Quero garantir que entregarei exatamente o que você precisa.