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Eu serei seu treinador de corrida
Robert
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Sobre este Serviço
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Você está se preparando para uma próxima corrida e quer ajuda de um Treinador de Corrida para tirar o máximo proveito do seu treinamento? Estou aqui para te ajudar a alcançar o desempenho máximo no dia da prova, vencer a corrida e atingir seus objetivos. Com minha experiência em provas de todas as distâncias, de 5k a Ultras, não só vou criar um plano de treinamento personalizado feito sob medida para suas necessidades, mas também me reunir com você e estar disponível para qualquer dúvida enquanto você avança no plano de treinamento.
Plano de Treinamento Personalizado
Ao longo do tempo, criei dezenas de Planos de Treinamento para atletas e tenho orgulho de não apenas considerar os objetivos e necessidades do atleta, mas também garantir que esses planos trabalhem de forma segura e sustentável para alcançar a meta.
Pontos de contato regulares
Para quem optar por isso, podemos realizar reuniões regulares para revisar seu treinamento e ajustar o plano conforme necessário. Tornando as coisas mais desafiadoras ou reduzindo a intensidade para evitar possíveis lesões.
E mais!
Conheça mais sobre Robert
Robert
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- A partir deEstados Unidos
- Membro desdemai. de 2023
- Responde em aprox.:3 horas
- Última entrega3 dias
Idiomas
Inglês
I am a passionate runner and triathlete dedicated to helping others achieve their goals in endurance sports. With extensive experience in completing races from 5k to Marathons and an understanding of the challenges athletes face, I am eager to help guide and support you on your journey. Whether it's crossing the finish line of a 5k, a marathon, or conquering a triathlon, I am ready to help you succeed. Let's join forces and turn your dreams into reality in the world of endurance sports.
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Perguntas frequentes
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Como posso receber meu Plano de Treinamento?
Posso fornecer um Plano de Treinamento por qualquer meio que você preferir, seja pelo Training Peaks, se você o usar regularmente para acompanhar seus treinos e progresso, ou por algo tão simples quanto uma planilha Excel.
Como vou interagir com meu Treinador de Corrida?
Chamadas semanais podem ser feitas pelo Zoom ou Microsoft Teams. Podemos usar a mensagem do Fiverr para qualquer comunicação por texto ou nos conectar pelo WhatsApp.
Que equipamento vou precisar para o Plano de Treinamento e os treinos?
A beleza de correr é que não exige muito equipamento. Basta um bom par de tênis e um relógio simples com função de cronômetro (em emergência, você também pode usar seu celular). Os treinos que sugiro não precisarão de nenhum equipamento.
Por que preciso de um Treinador de Corrida?
Cada atleta é único e começa de um ponto diferente. Existem muitos planos de treinamento por aí que são genéricos e não levam em consideração suas necessidades específicas. Um treinador pode ser muito útil para fornecer um plano sob medida para o atleta e orientar o desenvolvimento rumo ao objetivo do atleta.
