Ver categorias
Explorar
Fiverr Pro
Português
$
USD
Vou criar um plano de fitness personalizado com expertise em fisioterapia
Rodrigo Toro
5,0
5,0
Sobre este Serviço
Tradução automática
Você está procurando um plano de treino personalizado que combine expertise em fisioterapia com treinamento prático? Eu vou criar um programa de treinamento totalmente personalizado, adaptado aos seus objetivos, habilidades e equipamentos disponíveis.
PLANO:
Cada exercício é cuidadosamente estruturado em um formato de tabela profissional, incluindo series, repetições, RPE (Taxa de Esforço Percebido) e um link para a técnica correta do exercício, para que você possa realizar cada movimento corretamente.
Seu plano também incluirá instruções básicas de treinamento, ensinando como progredir, manter a forma adequada e compreender os princípios por trás de cada exercício para aprender a treinar de forma segura e eficiente, seja seu objetivo reabilitação, mobilidade, força, tonificação ou condicionamento geral.
Todos os exercícios são adaptáveis a qualquer ambiente, (casa ou academia), e podem ser modificados para se adequar ao seu equipamento disponível, nível de condicionamento ou considerações especiais. Meu foco é tornar seu plano prático, realista e fácil de seguir, garantindo resultados a longo prazo e risco mínimo de lesões.
Invista em um plano de fitness personalizado, baseado em fisioterapia, e dê o primeiro passo para alcançar seus objetivos e melhorar sua saúde. Treine duro, mas de forma inteligente.
Conheça mais sobre Rodrigo Toro
Rodrigo Toro
Good work needs better professionals
- A partir deEspanha
- Membro desdenov. de 2025
- Responde em aprox.:1 hora
- Última entrega7 meses
Idiomas
Espanhol, Catalão, Inglês, Francês
Are you looking for someone professional, responsible, committed, and serious? I am the trustworthy person you are looking for.
Hello! I am Rodrigo, a graduated physical therapist with experience in therapeutic exercise and workout. I currently work in a private clinic as a physiotherapist. I've also trained in design, specializing in creating professional and visual presentations in PowerPoint and Canva.
I combine my knowledge of health and movement with creative skills to offer high quality services.
Contact me and let's work together!
Tradução automática
Perguntas frequentes
Tradução automática
1. Que informações você precisa para criar meu plano?
Vou perguntar sobre seu nível de condicionamento, objetivos, equipamentos disponíveis, lesões e considerações especiais para criar um plano totalmente personalizado.
2. Esse plano pode ser feito em casa?
Sim! Todos os exercícios são adaptáveis para ambientes domésticos ou de academia, e forneço alternativas caso você tenha equipamentos limitados.
3. Como o plano é entregue?
Seu plano é entregue em um formato de tabela profissional, incluindo séries, repetições, RPE e links para técnicas de exercícios, além de instruções básicas de treinamento integradas. Formato (PDF).
4. Os exercícios podem ser modificados para minhas lesões ou limitações?
Com certeza. Cada plano é elaborado considerando sua condição física, lesões anteriores e quaisquer limitações para garantir a segurança.
5. Com que frequência devo realizar esses exercícios?
O plano inclui a frequência recomendada, séries e repetições para cada exercício. Ajustes podem ser feitos conforme sua disponibilidade e nível de condicionamento.
6. O que inclui o acompanhamento de progresso?
Se você escolher o acompanhamento de progresso como extra, revisarei suas atualizações, sugerirei ajustes e modificarei o programa para otimizar os resultados.
7. Pessoas iniciantes podem usar esse plano?
Sim! Cada plano é personalizado para seu nível, desde iniciantes completos até clientes avançados, com instruções claras para execução segura.
8. Você oferece suporte após a entrega?
Sim! Suporte por chat 24/7 está incluso em todos os pacotes para responder dúvidas, esclarecer instruções ou orientar sobre os exercícios.
Avaliações
1 avaliações deste Serviço
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
Mais relevante
L 
lucazanotti_ai
Itália
Rodrigo is very prepared, I'm his first client and I'm happy about that. I feel like I just found a little gem that I'm sure will shine! He's very prepared and has a very deep understanding of the human body and physical movement. I advice this guy a lot for anyone that wants a full program to follow.
US$ 50
$
8 dias
Tempo
R 
Resposta do freelancer
Útil?
Avaliações
1 avaliações deste Serviço
| (1) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) | ||
| (0) |
Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
Mais relevante
L lucazanotti_ai
Itália
Rodrigo is very prepared, I'm his first client and I'm happy about that. I feel like I just found a little gem that I'm sure will shine! He's very prepared and has a very deep understanding of the human body and physical movement. I advice this guy a lot for anyone that wants a full program to follow.
US$ 50
$
8 dias
Tempo
R Resposta do freelancer
Útil?
