Vou criar uma dieta personalizada e plano de refeições para perda de peso

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Rita B
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Sobre este Serviço

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Você está pronto para perder peso de forma segura, eficaz e sem passar fome?


Olá! Como nutricionista qualificada, crio planos de refeições 100% personalizados, feitos especialmente para o seu tipo de corpo, rotina diária, restrições alimentares e metas de perda de peso.


O que você vai receber:

- Plano de Refeições Diário Personalizado (Macros & Calorias calculados)

- Receitas deliciosas e fáceis de preparar

- Lista de compras organizada

- Opções flexíveis (Vegano, Vegetariano, Keto, Sem Glúten, etc.)

- Orientação profissional Por que escolher este serviço?

- Sem dietas extremas ou insustentáveis

- Refeições práticas feitas com ingredientes acessíveis

- Estratégia de nutrição baseada em ciência, focada em resultados a longo prazo


Pronto para começar sua transformação? Selecione um pacote acima ou envie uma mensagem para discutir seus objetivos!

  • Tipo de dieta

    • Vegano
    • Mediterrânea
    • Sem glúten
    • Alta proteína
    • Dieta balanceada

  • Finalidade

    • Perda de peso
    • Vida saudável
    • Construção muscular

Conheça mais sobre Rita B

Rita B

Your nutrition specialist

  • A partir dePortugal
  • Membro desdejan. de 2026
  • Responde em aprox.:1 hora

  • Idiomas

    Inglês
Licensed Nutritionist, graduated in Nutrition in 2017 from the School of Health Sciences of Leiria, Portugal. With 8 years of clinical experience, working with Portuguese and English-speaking clients through an evidence-based, practical approach to nutrition.

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