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Vou te guiar em uma sessão de alívio do estresse
Alemanha
Eu falo Alemão, Inglês
Estratégia de marketing x Storytelling x Performance sustentável
Sou um Diretor Criativo, Estrategista de Marketing e fundador da REWIRE Practice, premiado internacionalmente.
Por mais de 20 anos, ajudei marcas, startups e organizações a criar clareza, crescimento...
Sobre este Serviço
Sentindo-se estressado, sobrecarregado ou mentalmente exausto?
Nesta sessão privada online 1-a-1, vou te ajudar a acalmar seu sistema nervoso, reduzir o estresse e recuperar o foco usando minha prática REWIRE.
Minha abordagem combina respiração, Qi Gong, mindfulness e meditação com neurociência moderna para criar ferramentas práticas que você pode aplicar imediatamente na sua rotina.
Esta sessão é ideal se você quer:
Reduzir o estresse e a ansiedade
Acalmar seu sistema nervoso de forma natural
Melhorar o foco e a clareza mental
Libertar a tensão física
Aumentar a resiliência e o equilíbrio emocional
Prevenir o burnout e recuperar energia
Cada sessão é personalizada de acordo com suas necessidades e experiências. Não é necessário ter experiência prévia.
Tenho muitos anos de experiência como empreendedor, estrategista de negócios e instrutor em respiração, Qi Gong e meditação. Meu objetivo é oferecer técnicas práticas e eficazes que promovam mudanças duradouras, não apenas relaxamento temporário.
As sessões são realizadas online via Zoom ou Google Meet.
Se tiver alguma dúvida, sinta-se à vontade para me contactar antes de agendar. Estou ansioso para te ajudar
Gênero do treinador:
Masculino
Qualificação :
Mestrado
Técnica:
Respiração profunda
•
meditação
•
Mindfulness
Meu portfólio
Perguntas frequentes
Tradução automática
Preciso de alguma experiência anterior?
Não. A sessão é adequada tanto para iniciantes completos quanto para praticantes experientes. Vou adaptar tudo às suas necessidades.
Como acontece a sessão?
Todas as sessões são realizadas online via Google Meet.
O que devo preparar?
Use roupas confortáveis e certifique-se de estar em um espaço tranquilo onde não será perturbado.
Isso é terapia ou tratamento médico?
Não. Este serviço é voltado para apoiar o bem-estar, redução do estresse e desenvolvimento pessoal. Não substitui tratamento médico ou psicológico.
A sessão pode ser personalizada?
Com certeza. Cada sessão é adaptada aos seus objetivos, seja para reduzir o estresse, melhorar o foco, dormir melhor ou simplesmente se sentir mais calmo.
