Vou te mostrar passo a passo como dissolver a procrastinação

o que você vai aprender... #1----30 das melhores maneiras de focar em uma coisa de cada vez (agora 30 pode parecer muito para lembrar, mas com prática você vai chegar ao ponto de aplicar todas elas sem nem pensar (do mesmo jeito que aprende a dirigir um carro) #2---você vai aprender o que é chamado de técnica pomodoro—há 7 meses eu estava naquele ponto da minha vida em que simplesmente não conseguia fazer NADA, mas então aprendi essa técnica, e desde então tenho completado cerca de 20 horas por semana (organizando e-mails, limpando meu quarto, finalizando projetos e riscando várias metas da minha lista (e para as metas realmente grandes, cheguei muito mais perto e em um quarto do tempo que normalmente levaria), até agora tenho 500 horas desde maio de 2012. Essa não é uma técnica complicada, mas você precisa transformá-la em hábito antes de esperar passar por toda a carga de trabalho que está lidando, e a única maneira de fazer isso é começar pequeno. #3--- você vai aprender 8 razões pelas quais você não está avançando. *& mais...