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Serei seu coach de vida para TDAH e assistente virtual de TDAH
Especialista em vídeos com IA, vídeos sem rosto para YouTube e criador de anúncios UGC de alta conversão
Seu canal merece conteúdo de verdade. Sua marca merece resultados reais. Eu ajudo criadores e empresas a conquistarem ambos sem precisar de câmeras, estúdios ou equipes de produção caras. Usando HeyGe...
Sobre este Serviço
Viver com TDAH na fase adulta pode parecer cansativo. Você começa com força, mas adiar toma conta. Foco diminui. Gestão de tempo escapa. Metas ficam inacabadas. Você sabe que é capaz de mais, mas consistência parece fora de alcance. O problema não é habilidade. É estrutura e responsabilidade.
Como um coach de TDAH e coach de vida, ofereço um coaching de vida para TDAH prático, feito para adultos que precisam de sistemas claros, não de motivação genérica. Minha abordagem foca em produtividade, definição de metas e responsabilidade real, ajustada ao funcionamento do cérebro com TDAH.
Trabalhamos em
Adiamento
- Gestão de tempo
- Baixa produtividade apesar do alto potencial
- Controle de foco e distrações
- Definir e alcançar metas significativas
Você ganha
- Metas semanais claras
- Planos de ação estruturados
- Estratégias de produtividade amigáveis ao TDAH
- Sistemas de gestão de tempo aprimorados
- Apoio consistente de responsabilidade
Cada sessão de 60 minutos é focada e prática. Construímos estrutura, acompanhamos o progresso e ajustamos estratégias para criar hábitos sustentáveis.
Se você quer coaching de vida para TDAH que combina empatia com responsabilidade estruturada, envie uma mensagem e vamos começar.
Meu portfólio
Perguntas frequentes
Tradução automática
Para quem é isso?
Adultos com TDAH que desejam melhorar gestão de tempo, foco, produtividade e responsabilidade.
Você é terapeuta?
Não. Ofereço coaching de TDAH e coaching de vida, não aconselhamento ou tratamento médico.
Quanto tempo dura cada sessão?
60 minutos.
O que acontece em uma sessão?
Definimos metas, criamos um plano, melhoramos a gestão de tempo e estabelecemos passos de responsabilidade.
Você oferece body doubling?
Sim, como complemento para foco em tempo real e conclusão de tarefas.
Você oferece um estilo de acompanhamento de parceiro de responsabilidade?
Sim. Você recebe suporte de responsabilidade, além de suporte por chat, dependendo do pacote.
Você oferece videoconsulta?
Sim. As sessões são realizadas por consulta de vídeo.
Você também oferece suporte por chat?
Sim. Suporte por chat está disponível, com base no pacote ou como complemento.
Que resultados posso esperar?
Você consegue metas claras, melhor gestão de tempo, menos procrastinação e acompanhamento estruturado. O progresso depende da consistência e do plano que criamos.
O que você precisa de mim para começar?
Seu principal desafio, suas metas, sua disponibilidade e seu formato de sessão preferido.
