Vou criar um plano de fitness personalizado para perda de peso

Vou criar um plano de exercícios personalizado (uma rotina de treino semanal) para qualquer pessoa que queira perder peso e/ou ficar em forma.

Posso criar planos de treino para:

• Pessoas de todas as idades
• Mães/pais que ficam em casa
• Aqueles com agendas ocupadas
• Iniciantes e/ou quem tem pouca experiência com exercícios
• Pessoas que não têm equipamento ou assinatura de academia

Pesquisas mostram que a melhor maneira de perder peso é se exercitando! É saudável, natural e vai eliminar quilos enquanto te coloca em ótima forma.

Todos temos nossos motivos para não estarmos na forma que desejamos.

• Não sinto que tenho tempo suficiente
• Estou muito cansado
• Não posso pagar uma assinatura de academia ou equipamento
• Não faço ideia de por onde começar

Para sua sorte, posso te fornecer um plano de treino personalizado adaptado às suas necessidades, tudo por apenas cinco dólares!

Seu treino vai incluir:

• Até 2 semanas (ou mais com Extras de Gig) de treinos diários***
• Os benefícios de saúde/fitness de cada exercício
• Dicas para te ajudar a manter-se seguro e motivado
• Uma estimativa de quantas calorias você vai queimar por dia

***Máximo de 4 exercícios diferentes por dia