Vou te enviar um modelo personalizável de planner de refeições no Google Sheets

Este modelo de Google Sheets foi criado para simplificar o planejamento de refeições, ajudando você a organizar seu cardápio semanal, gerenciar suas receitas, acompanhar seu estoque e otimizar suas compras de forma eficiente.

O que está incluído neste modelo?

• Planner de refeições semanal com contagem de macros: Planeje refeições por até 5 semanas e acompanhe macronutrientes do café da manhã, almoço, jantar e lanches para manter uma dieta equilibrada.
• Biblioteca de receitas: Salve até 400 receitas com instruções, dados nutricionais e imagens. Organize por categorias de refeições.
• Banco de alimentos: Registre ingredientes e suas informações nutricionais para facilitar o planejamento das refeições.
• Listas de compras automáticas: Gere automaticamente listas de compras para planos semanais ou mensais e acompanhe itens da despensa para evitar desperdício.
• Calendário de refeições mensal: Visualize todas as refeições planejadas em um formato de calendário estruturado.
• Design estético e fácil de usar: Interface moderna para uma experiência de usuário simples.
• Guia do usuário: Manual para você aproveitar ao máximo seu novo modelo.
• PDF bônus: Dicas para um planejamento de refeições sem estresse.

Não é compatível com Excel, apenas Google Sheets.

Se você busca uma solução personalizada, envie uma mensagem com as funcionalidades e recursos que gostaria de incluir no modelo.