Vou fazer uma sessão guiada de respiração para restaurar equilíbrio e clareza

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rajimeditation
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Rajeshwari
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guided breathwork session to restore balance and clarity
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Tela Inteira
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Sobre este Serviço

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Namastê e bem-vindo

Sou praticante certificada e apaixonada por Respiração consciente, com mais de 4 anos de experiência em pranayama e técnicas de respiração mindfulness.


- Técnicas nas quais me especializo:

° Nadi sodhana (respiração alternada pelas narinas)

° Anulom vilom

° Bhramari (respiração do zumbido da abelha)

° Kapalbhati

° Bhastrika

° Sheetali (respirações de resfriamento)

° Ujjayi


- Capacidade de criar rotinas de Respiração consciente personalizadas com base nas necessidades e preocupações individuais.


- As sessões vão te ajudar em:

Gerenciamento de estresse e ansiedade

Clareza mental e foco

Relaxamento e aumento de energia



Útil para o bem-estar diário


Adoraria te guiar

Agende sua sessão agora.

️

  • Tipo de serviço

    • Sessão ao vivo

  • Finalidade

    • Calma e relaxamento
    • Amor
    • Positividade do Corpo

  • Desafio

    • Raiva
    • Ansiedade
    • Baixa autoestima
    • Estresse

  • Idioma

    • Inglês

Conheça mais sobre Rajeshwari

Rajeshwari

I will provide a private guided Meditation session for relaxed and focused body

5,0(6)
  • A partir deÍndia
  • Membro desdemar. de 2026
  • Responde em aprox.:1 hora
  • Última entrega3 semanas

  • Idiomas

    Hindi, Inglês
Namaste🙏 ✨I am Rajeshwari (rajimeditation) a certified meditation practitioner with experience of 4 plus years in guiding both individuals and groups. - I offer safe and properly guided sessions that nurture your mind and overall well-being. 🧘‍♀️what practices do i specialized in? ➡️ Mantra chanting ➡️ Vipasana ➡️ Yog nidra ➡️ Chakra healing ➡️ Body scan ➡️ Focused attention ➡️ Breathwork (pranayama) ➡️Face yoga I also offer customized meditation and Breathwork sessions based on individuals need. Message me to schedule your session.

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