Eu serei seu coach de vida, assistente virtual para adhd, parceiro de responsabilidade, corpo duplo
Sobre este Serviço
Sentindo-se sobrecarregado, disperso e preso no modo de congelamento do TDAH? Eu te entendo.
Sou seu assistente virtual amigável ao TDAH, aqui para transformar o caos em passos claros e possíveis, sem julgamento e com muita empatia.
Com experiência apoiando empreendedores neurodivergentes, estudantes e profissionais ocupados, vou te ajudar a:
· Quebrar grandes projetos em tarefas pequenas e gerenciáveis
· Priorizar o que realmente importa hoje
· Criar sistemas simples que sejam realistas para um cérebro com TDAH
· Manter você responsável por meio de check-ins suaves e lembretes
O que posso ajudar:
· Gestão de tarefas e projetos (ClickUp / Asana / Notion / Trello)
· Organização de calendário e e-mails
· Criação de rotinas e fluxos de trabalho amigáveis ao TDAH
· Sessões de foco com body doubling (trabalhamos juntos pelo Zoom/Meet)
· Apoio administrativo leve: pesquisa, entrada de dados, formatação de documentos
Por que clientes me escolhem:
· Comunicação calma, paciente e consciente da neurodivergência
· Estrutura clara sem ser rígida
· Respeito pela sua energia, tempo e privacidade
Envie uma mensagem antes de fazer seu pedido para que possamos criar um suporte que se encaixe no seu cérebro, nos seus objetivos e na sua rotina. Vamos fazer o progresso parecer possível novamente.
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Perguntas frequentes
Tradução automática
O que te diferencia de um VA comum?
Eu me especializo em suporte amigável ao ADHD: dividir tarefas em passos pequenos, planejamento realista e responsabilidade suave, sem julgamento.
Preciso de um diagnóstico oficial de ADHD?
Não. Qualquer pessoa que tenha dificuldades com foco, organização ou execução é bem-vinda — diagnosticada ou não.
Quais ferramentas você usa?
Eu trabalho com ferramentas como Google Workspace, Notion, Trello, ClickUp, Asana e calendários digitais, ou me adapto ao que você já usa.
Você pode me ajudar a realmente terminar as coisas?
Sim. Ofereço check-ins, lembretes e acompanhamento de progresso para ajudar a transformar tarefas de 'sobrecarregantes' em 'concluídas'.
Isso é terapia ou ajuda médica?
Não. Eu não faço diagnóstico ou tratamento de nada. Ofereço suporte prático de administração e organização, e recomendo profissionais licenciados para cuidados médicos ou de saúde mental.
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Classificação detalhada
- Nível de comunicação do freelancer
- Qualidade da entrega
- Valor da entrega
Ordenar por
R 
rach_eal_

Nigéria
Thank you once again for the proper fitness guide design Raiseancer, very fast delivery and adherence to details.
Até US$ 50
$
1 dia
Tempo
Útil?R 
rach_eal_

Nigéria
Thank you Racheal for understanding and being able to assess my situation and provide solutions for me, she was able to guide me through my fitness journey, I will be ordering again. Thank you
Até US$ 50
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